時間不夠用怎麼辦
一旦有了目標和方向後就會發現時間太少不夠用,一眨眼功夫一天就過去了,而自己一天的計劃卻無法完成,搞得自己心力交瘁,最後也就放棄了計劃。那麼時間不夠用怎麼辦呢?
1、花費較少的時間把事情辦好。很多人喜歡親歷親爲,這樣就佔用了自己大把的時間,學會借力打力,你可以讓別人或者機器來完成這些事情。比如說,抄寫的東西可以用打印機打印下來;寄信讓你的下屬來完成等等。
2、把自己的工作搞得有條有理。對於職場人士來說,工作應該放在第一位,爲了不讓工作佔用你其他的時間,一定要把工作的事情分配好,不要往後拖,要在下班前完成,能不加班則不加班,哪怕省出一分鐘,至少在學習上你也能看一道題了。
3、取得最好的工作成果。千萬不要圖快而不去追求工作的質量,如果返工的話那你就得不償失了。既然選擇工作,就要把它做到最好。
4、承受較少的身心壓力。很多人處於疲憊的狀態,家庭生活、工作生活、婚姻生活,再加上在情緒上不能放鬆,讓自己活得很累,往往在這個狀態下,你不容易做好自己的事情。學會放手,給自己解壓,不要在乎太多。
5、永遠不用把精力和時間放在不相干的人身上。很多善良的人都非常博愛,看到自己的親戚朋友,甚至是哪個明星出了什麼事情都會關心半天。其實成人的世界很複雜也很簡單,永遠去關注真正愛你的人。那些在你最困難的時候的“甩手掌櫃”,等你打拼好起來後再以血緣或者姻緣的關係尋求你幫助的人,一概拒之門外。
6、把能夠放在一起做的事情儘量一起做。這點非常重要,不要看節約不了多少時間,但是一旦你形成習慣,一年下來你會節約下來很多時間。比如說,燒飯的時候可以邊燒飯邊把用過的碗立即就洗掉,這可以有效的節約你洗碗的時間。
對於成年人而言,每天7-8小時的睡眠時間足以,所以你可以早點起牀,哪怕早起10分鐘,都是賺的。對於晚上睡覺也是,如果躺在牀上不能立即入眠,可以聽一些講座什麼的,邊學習邊促進睡眠。
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