秋分有什麼水果成熟
秋分有石榴、柿子、鮮棗、秋梨、柚子等水果。梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱爲“天然礦泉水”,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,還可幫助消化、促進食慾。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
秋分時節人體容易上火,且處於缺水的狀態,因此平時要攝入充足的水。並且在飲食方面,儘量以飲食清淡爲主,可以吃一些鴨肉、銀耳、梨子蓮藕等食物,平時飲水的時候可以加入一些蜂蜜,這些食材都有利於在秋分時節滋補降火。秋分時節空氣乾燥,但是還是要保持鍛鍊,可適當減輕一些鍛鍊量,但是平時還是要做一些無氧運動,比如瑜伽、深蹲等。這對於秋分時節來說,能鍛鍊身體,還能增強免疫力。
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三月三的傳說起源
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東北春分節氣的習俗
導語:春分時節,氣候漸暖,人們紛紛開始感受春意,“春分”的分意思是一半,是一分爲二,晝夜平分、寒暑平衡。除了一些春分的傳統習俗之外,在飲食上也會吃上一些與春分時節比較呼應的食物。每個地方的傳統食俗不同吃的東西也各不相同,都各有特色。小編爲大家整理了東北春分...
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有真肉嗎
追求乾淨配料表的年輕人,扭頭就紮在大街小巷的烤腸攤子旁邊,把兩三塊錢一根的烤澱粉腸吃成了“網紅零食”。在若干年前,火腿腸追求的是肉多,加澱粉會被嫌棄,甚至國標也以澱粉含量的多寡來定義產品級別。如今,一些消費者轉頭追求澱粉腸,甚至有人聲稱,“但凡有一點肉都不...
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關於端午節的詩詞大全
導語:端午節有吃糉子,喝雄黃酒,掛菖蒲、蒿草、艾葉,薰蒼朮、白芷,賽龍舟的習俗。很多古代文人也把過端午節的習俗用優美的詩句記錄了下來,同時記錄的還有他們當下的心情。下面是小編整理的關於端午節的詩詞,希望對你有所幫助!關於端午節的詩詞《端午》李隆基〔唐代〕端...