吃完芒果可以吃杏仁嗎
生活2.09W
杏和芒果可以一起適量吃,因爲二者同食並不相剋,同時還有中和性味的作用,因此是可以一起吃的。
芒果中主要含有碳水化合物、纖維素、蛋白質以及維生素和礦物質等營養成分;杏子中主要含有糖分、蛋白質、碳水化合物、纖維素、檸檬酸、番茄烴以及多種維生素和礦物質等營養成分。二者一起吃的時候,營養成分也不會產生衝突。
杏的保健作用
杏食性溫,味酸、甘,具有潤肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。杏子有預防心臟病、減少心肌梗死,補充身體維生素,美容養顏等功效。
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