吹空調幹燥怎麼解決
夏季炎熱,空調是必不可少的降溫神器,但是在空調房裏久了,會覺得口乾舌燥,皮膚也是乾乾的,這時候應該怎麼辦呢?接下來,小編就爲大家介紹下吹空調幹燥怎麼解決。
1、注意溫度的控制。我們的使用空調時,注意空調的溫度不宜過低,白天不能低於25度,晚上空調的溫度不能低於27度,如果準備入睡,一定要調成睡眠鍵,這樣可以減少空氣中水分的蒸發,儘量防止乾燥。
2、空調房裏放盆水。如果覺得開空調的時候覺得很乾燥,最簡單有效的方法就是在空調房裏放一盆清水,也可以在水中少量加些食醋,可以增加水分子的活躍性。通常2-3天要換新一次。
3、房間不要完全密閉。注意空調房不要完全密閉,最好可以開一點點窗戶,打開留一個小縫隙,能讓空氣進入,增加新鮮空氣流動性,可以有效緩解乾燥的室內環境。
4、放個空氣加溼器。如果覺得房間裏面很乾燥,可以在房間裏放一臺空氣加溼器,用的時候也可以在溼器的水裏加一點點食醋,既能增強水分子的活性,還可以除菌。注意加溼器最好使用純淨水或礦泉水,這樣更衛生些,並且開空調開加溼器的同時,要留有一些縫隙,否則容易缺氧。
5、多補充液體。吹空調的時候,除了需要增加空氣中的含水量,還要補充自己身體裏的水分,記得補充水分,如果需要長時間逗留在空調房裏,一定要增加水分的補充。可以在水裏適量加些蜂蜜,增加潤肺效果。
6、開空調前拖拖地。用拖把先將整個房間都拖一下,再開好空調,這樣也能有效增加房間裏的溼度,而且,同時又能保證室內的衛生。
7、保溼噴霧隨身帶。最好能隨身攜帶保溼噴霧,在空調房裏每隔2-3個小時就使用一次,可以隨時補充肌膚所流失的水分,當然,還要多喝水,內外一起補水更能防止乾燥。
在晴朗的天氣裏,記得要經常開窗戶通通風,每天我們在清晨或者傍晚,相對涼爽的時候,可以開窗戶進行通風,有利於增加空氣中的含氧量和溼度。
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