跳皮筋的玩法簡單介紹
跳皮筋是一項集體活動。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10餘種腿部基本動作,同時還可組合跳出若干個花樣來。孩子們共同遊戲,制定共同遵守的規則。
它鍛鍊了幼兒的跳躍能力和下肢力量,培養了幼兒對體育活動的興趣,而且,幼兒邊跳皮筋邊說兒歌,發展了協調能力和節奏感,還可以充分發展了幼兒與同伴交往和協作的能力。
孩子們在跳皮筋時,不滿足於一兩種跳法或一兩首兒歌,他們自發創編了多種跳法,還把學過的兒歌或古詩變節奏來邊跳邊說。
跳皮筋口訣
1.扒皮、扒皮、周扒皮,半夜深跟來偷雞,我們正在做遊戲,一把抓住周扒皮。
2.小紅花,地上菜,地上長滿了小青菜,百花香,百鳥叫,春天的喜雀就來到。
3.馬蘭開花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一; 三八三五六,三八三五七,三八三九四十一; 四八四五六,四八四五七,四八四九五十一; 五八五五六,五八五五七,五八五九六十一; 六八六五六,六八六五七,六八六九七十一; 七八六五六,七八六五七,七八六九八十一; 八八八五六,八八八五七,八八八九九十一; 九八九五六,九八九五七,九八九五一百一。
4.鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
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