端午節的來源
端午節又稱龍舟節,是中國傳統節日之一。傳統的端午節有許多神話和傳說,其中最流行的是關於屈原的故事。端午節不僅是中華民族的傳統佳節,也是一種愛國主義教育和文化傳承的載體。那麼,端午節放假多少天?端午節的來源有哪些?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
端午節放假安排
2023年6月22日(星期四)至6月24日(星期六)放假調休共3天,6月25日(星期日)上班,假期後連續上班6天。端午節源於自然天象崇拜,由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午,蒼龍七宿飛昇於正南中央,處在全年最“中正”之位,正如《易經·乾卦》第五爻:“飛龍在天”。端午是“飛龍在天”吉祥日,龍及龍舟文化始終貫穿在端午節的傳承歷史中。
端午節的來源
1、紀念屈原說,最廣爲流傳的是爲了紀念愛國詩人屈原,傳說在戰國時期的楚國詩人在五月初五跳汨羅江自盡,百姓們爲了不讓江裏的魚蝦吃掉他的身體,也爲了他的靈魂不在江裏餓着,人們用糉葉包裹食物扔進江中,之後形成了端午食糉的風俗,端午的風俗還有划龍舟、戴香囊、系五彩繩、掛艾草、塗飲雄黃酒等。
2、紀念伍子胥說:伍子胥心懷家國,卻被奸臣陷害,爲自證清白自刎而死,在五月五日那天屍體被投入江中,因此有傳言說端午是爲了紀念伍子胥。
3、紀念孝女曹娥說,相傳曹娥父親溺於江中,數日不見屍體,當時孝女曹娥年僅十四歲,晝夜沿江號哭。過了十七天,在五月五日也投江,五日後抱出父屍,由此傳爲神話,因此相傳端午節亦爲紀念孝女曹娥之日。
4、紀念介子推說,介子推是寒食節與清明節由來傳說的主角,可也有認爲端午節的由來與介子推有關。據東漢時期蔡邕的琴曲著作《琴操》中說,端午節係爲紀念先賢介子推。
端午節適合吃什麼水果
1、李子:李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有豐富的維生素C。由於李子85%都是水分,所以有助於緩解飢渴,且會讓人有飽腹感,是理想的減肥食品。李子還含有豐富的食物纖維,有助於腸胃運動和排便,減少便祕。
2、桃子:富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在衆多草本植物中具有重要的地位。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3、荔枝:端午假期,正是吃荔枝的好時機。荔枝味甘性溫,入肝脾兩經,最益肝脾精血,可以說是最適合“職場精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。
4、甜瓜:含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據測定,與西瓜相比,甜瓜水分和蛋白質含量較少,但芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱,解煩渴,還有利於人體肝臟及腸道系統。
5、櫻桃:“先百果而熟“櫻桃富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素尤其是鐵的含量,每百克高達6一8毫克,比蘋果、桔子、梨高20一30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4一5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效
6、西瓜:美味爽口,營養豐富,是所有瓜果中含果汁最豐富者,含水量高達96%以上有“夏季瓜果之王”的美譽。西瓜汁中富含蘋果酸、穀氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞鹼、胡蘿蔔素、維生素A、B族維生素、維生素C及蛋白質和鈣、磷、鐵等,這些成分對人體健康十分有益,而且容易被人體吸收,故民間有“暑天半塊瓜,不用把藥抓”之說。
7、楊梅:在嶺南,楊梅四月下旬到五月上旬就能成熟,果大汁甜,營養價值高。中醫認爲,楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩饋惡氣。
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