烤紅棗怎麼做
紅棗,相信那是很多家庭都會必備的一種食材了,紅棗是一種補血效果很好的水果,要是女性經常吃紅棗可以補血,而且還可以養顏。紅棗的吃法也很多,其中一種就是烤紅棗,那麼烤紅棗怎麼做呢?
1、首先用溫水把紅棗洗乾淨。
2、然後把紅棗裏面的殼取出來,我是用剪刀取的,把紅棗一分爲二,也可以用水果刀隨意切。
3、把切好的紅棗擺放在烤盤上,放入烤箱。
4、烤箱上下溫度調到100度,45分鐘。也可以根據自己家的烤箱調整溫度和時間。注意觀察紅棗變色程度。
5、待紅棗變成金黃色就可以出爐啦。
以上就是烤紅棗的做法了,烤紅棗不但又脆又甜,而且還具有治療胃病、胃潰瘍、調經益血、去便祕、保肝補脾、養顏祛斑以及調節失眠等功效。
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