燕窩的正確食用方法是什麼
燕窩是一種名貴的補品,但是如果燕窩食用方法不對會降低燕窩的營養,那麼,燕窩的正確食用方法是什麼呢?下面一起來看看吧!
1、取一盞燕窩放於碗中,用常溫純淨水浸泡5分鐘,然後換水;這是爲了清洗掉表面的灰塵和雜質;這時把燕窩撈出來時,應該是比較完整的形狀。
2、碗中加入涼開水,水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸3-4個小時後,換水一次。
4、燕窩放入燉盅內,保留第二道水,蓋過燕窩一點即可,燕窩加其他材料及滾水放入燉盅內的水位應不超過該燉盅的7成高,因爲在燉燕窩的過程中,所有加熱的材料都會膨漲,令水位升高。
5、隔水小火(慢火)燉30分鐘後,即食原味燕窩就做好了。
6、待燕窩冷卻後,就可以用保鮮膜封好,放到冰箱內保存,新鮮燉好的燕窩最多可以保存一個星期。
以上就是關於燕窩的正確食用方法是什麼的全部內容。
-
花生酸奶怎麼做
相信很多人都知道,酸奶中的營養物質非常豐富,還可以緩解便祕。而花生中的蛋白質含量很高,可以提高人體的免疫力,所以現在很多人都喜歡製作花生酸奶,那麼花生酸奶怎麼做的呢?下面小編給大家分享一下花生酸奶的做法吧。1、生花生洗淨,豆漿機中加入800ml純牛奶(倒入這麼多...
-
炒餌塊的家常做法是什麼
隨着人們越來越注重飲食衛生,現在很多人都喜歡選擇在家烹飪菜餚,而炒餌塊作爲一款家常菜,由於其味道可口便深受廣大羣衆喜愛。但是有不少人不知道炒餌塊是怎麼做的,沒關係,今天小編給大家分享一下炒餌塊的家常做法吧。1、首先把餌塊切成絲,放水裏泡1個小時比較好切。...
-
柿餅加工方法是什麼
柿子餅又稱柿餅,是我國一種著名的傳統小吃,營養價值很高,含有很多的果膠,吃起來軟軟的甜甜的。具有美容、祛斑、減肥的三大功效,那麼柿餅加工方法是什麼呢?接下來,小編就爲大家介紹下柿餅怎麼加工製作。1、首先將柿子洗淨,瀝乾水分,再削去柿子表皮。2、將削好的柿子,擺放...
-
絡餅怎麼做
我們中國,上下五千年,可以說是一個歷史悠久的古老國家。正是因爲國家地大物博,文化的傳承,讓中國聞名中外。其中,美食文化可以說是在全世界都是被人認可的。其中就有一道菜,叫做絡餅,那麼絡餅怎麼做呢?請看下面內容。1、首先準備小麥麪粉、鹽適量,醒面兩個小時左右後再...