常見的滑冰運動裝備有哪些
每年天氣漸漸轉涼之後,很多地方已經開始設立了户外的滑冰場所,滑冰運動也成為了很多孩子在節假日都比較喜歡的一種運動。實際上,除了很多人都比較關心滑冰的場地之外,滑冰的裝備也是需要注意的。那麼,常見的滑冰運動裝備有哪些?
1、頭盔:初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人,基本上都是要帶上頭盔的,這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷。
2、護膝:不會滑冰的人,最好要帶上膝蓋護套,人在滑冰的過程中,很容易就兩腿不協調摔地上,這樣容易傷到膝蓋,所以要帶好膝蓋保護套。
3、手套:在滑冰的過程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的過程中人的速度還是很快的,這樣很容易摩擦傷到手掌,我們就得準備手套來保護自己。
4、厚襪子:滑冰場的鞋子頸很高,而且都是比較硬的,這樣很容易勒傷我們的腳頸,我們得準備一雙厚一點的襪子,這樣可以幫助保護腳後跟和腳頸。
5、肘腕保護套:滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的,很多小孩子容易側翻,這樣就會傷到肘腕,我們得帶肘腕的保護套。
6、冰刀鞋:冰刀鞋是鞋底是一片鋒利的刀片。冰刀鞋是一種體育運動鞋。不同於旱冰鞋,冰刀鞋是用於真冰上滑行。因鞋底為刀型故稱為冰刀鞋。冰刀鞋用於大眾娛樂、俱樂部、運動隊等。跟所有體育運動項目一樣在國際大型賽事上都有參與,如冬奧會、世錦賽等。
最後要注意初學滑冰者,不可性急莽撞,學習應循序漸進,特別要注意保持身體重心平衡,避免向後摔倒而摔壞腰椎和後腦,應在規定範圍內練習,或儘可能在人少的地方練習。在滑冰的人多時,要注意力集中,避免相撞。
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