薰衣草的功效與作用怎麼使用
核心功效
清熱解毒、開竅醒神、降血壓
簡介
薰衣草又名香水植物,靈香草,香草,黃香草,拉文德。屬雙子葉植物綱、脣形科、薰衣草屬的一種小灌木。薰衣草原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島,後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫。其葉形花色優美典雅,藍紫色花序頎長秀麗,是庭院中一種新的多年生耐寒花卉,適宜花徑叢植或條植,也可盆栽觀賞。
功效與作用
1、清熱解毒,薰衣草有很好的抗菌消炎作用,能抑制17種細菌和10種真菌的生長,故常常用於治療燙傷,燒傷,潰瘍,蚊蟲叮咬等,對牛皮癬,濕疹,痤瘡等有也有非常好的效果。
2、開竅醒神,薰衣草常用於鎮靜催眠,可以抗焦慮,抗抑鬱,改善因焦慮抑鬱而引起的睡眠障礙,神經衰弱等。
3、降血壓,薰衣草可以降低膽固醇,也可以降低甘油三酯,具有穩壓降壓的作用。其活血化瘀的作用還可以美容健體,去除皮膚多餘的油脂,減少油脂的分泌,具有美容美體的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
薰衣草茶:用煮滾開的熱水取500毫升;.加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜,燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。
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