驚蟄寓意好嗎

驚蟄是24節氣之一，標誌着仲春季節已經來臨。很多朋友對這個節氣還不是特別瞭解，那麼驚蟄寓意好嗎？

1、驚蟄代表着我國仲春時節的開始，我國的大部分地區進入了春耕的時候，古稱“啟蟄”，是我國春季的第三個節氣。

2、驚蟄之後，氣温逐漸回升，南方雨水逐漸增多，天氣乍寒乍暖，偶爾有春雷鳴響。對於一些勞動人民來説，驚蟄是一個十分重要的節氣，人們把它視為春耕開始的日子。

3、驚蟄時，民間會有很多有趣的習俗，比如祭白虎，古人以白虎為獸中之王，能夠驅邪，驅百害，每年驚蟄日拜祭白虎，可以驅百蟲，免受蟲害。還有打小人的習俗，打小人並不是一種詛咒，只不過是在尋求一種心理安慰罷了。除了這些習俗之外，驚蟄還有祭雷神、吃梨的習俗。

4、驚蟄節氣時，養生也是一件十分重要的事，在飲食方面，驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。這個時候吃的食物應該以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，是一種非常適合在驚蟄前後吃的食物。

5、在起居方面，驚蟄過後，人們經常會感到睏乏，這就是俗稱的“春困”。所以要保持充足的睡眠時間，讓自己一整天都元氣滿滿。

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