4歲兒童肚子脹氣小妙招是什麼

當孩子在成長到4歲的年齡，大部分已經有了自己的生活，他們不管在飲食，還是在玩耍方面，都喜歡按照自己喜歡的方式，但是4歲兒童的腸胃功能還處於正在生長髮育中，所以，對很多事物的消化能力是非常有限的，很容易就會出現腸胃異常的現象，那麼4歲兒童肚子脹氣小妙招是什麼呢？

1、營養均衡飲食：如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裏過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

2、培養飲食習慣：不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣，所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩：適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要温熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫：寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

5、家庭護理：腹部使用驅風油、用温毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

以上就是4歲兒童肚子脹氣的一些小妙招了，肚子脹氣，是4歲左右兒童羣體中常見的一種腸胃功能異常的現象，如果還伴隨有其他的身體不適症狀時，父母一定要及時就醫，避免病情延誤。