維生素e的作用和功效是什麼
維生素e的水解產物是生育酚,它具有非常不錯的抗氧化作用,用在皮膚上可以增加局部細胞膜的穩定性,減少局部的損傷,能夠抵抗自由基、肌膚衰老,減少細紋的增生的作用,同時也有美白作用。
維生素e可以口服,也可以外用,但它對氧非常敏感,非常容易被氧化,失去作用,所以外用的作用不是很大。雖然,它可以美白,但其作用非常有限,而且美白不能只靠維生素e去解決,需要搭配一些專用的美白產品才有效果。
維生素e的作用和功效
1、延緩衰老:維生素e是一種脂溶性的維生素,也是一個抗氧化劑,具有延緩衰老的作用,可以對抗體內的自由基,防止細胞的老化,提高細胞的活性,能夠減少皺紋的產生。
2、口腔潰瘍:維生素e對口腔潰瘍的輔助治療效果非常不錯,有口腔潰瘍的症狀的只要堅持服用幾天維生素e,潰瘍就會慢慢修復,而且不會復發。
3、防癌抗癌:維生素e可以保護體內的細胞免受自由基的傷害,可以提高身體的免疫功能,對一些癌細胞具有抵抗和消除的作用。
4、增加抵抗力:補充維生素e可以增加人體的免疫系統能力,促進身體病毒抗體生成,增加免疫細胞的能力,從而增強人體抵抗病毒的能力。
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