嘴巴幹怎麼辦
塗抹潤脣膏,補充維生素,多喝水給身體補充水分,用熱毛巾敷嘴脣。
一、潤脣膏
隨身攜帶一隻潤脣膏,習慣性的經常塗抹潤脣膏可以幫助緩解嘴巴幹,讓嘴巴看着水潤有彈性,可以選擇含有維E和維C的潤脣膏,其塗抹效果會更好。
二、補充維生素
秋季到了,其空氣中水分含量會越來越少,慢慢的也會導致嘴脣乾裂,所以這種時候適合多吃一些新鮮的蔬菜和各類水果,可以幫助補充人體所需維生素B2和維生素A,改善脣部的乾燥現象。
三、多喝水
多喝水可以幫助身體補充水分,保持身體健康,嘴巴滋潤。多吃水果,也能幫助補充水分,還能緩解白開水的無味,口感更好。
四、熱敷
洗臉的時候,用毛巾熱敷一下脣部,也能幫助改善嘴巴幹。熱毛巾有水分,可以起到潤脣的效果,其熱氣還可以幫助促進脣部的循環,讓脣部更健康,更紅潤有彈性。
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