頭髮很乾枯毛躁怎麼辦
保持一個健康的飲食,給我們的頭髮提供充足的營養;護髮素可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤;最好讓頭髮自然風乾,不要經常用吹風機吹頭髮。
1、合理飲食
許多人頭髮乾枯毛躁都是因為缺乏營養,所以保持一個健康的飲食,給我們的頭髮提供充足的營養,平時可以多吃一些花生、核桃、大棗、胡蘿蔔、橘子、動物肝臟等食物,有助於改善乾枯毛躁的現象,幫助頭髮恢復光澤感。
2、使用護髮素
護髮素是一種十分常見的護髮產品,它可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤,一般一週使用1-2次就可以了。用洗髮水洗了頭髮之後,把護髮素塗抹在髮尾處,慢慢向上揉搓,不要碰到頭皮,最後用清水洗淨即可。
3、慎用吹風機
許多人喜歡在洗完頭髮後用吹風機將頭髮吹乾,但其實吹風機的高温對頭髮的損害是很大的。所以最好讓頭髮自然風乾,不要經常用吹風機吹頭髮。
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