頭髮髮質變好該怎麼做
1、洗頭後不能立即梳頭
這是最傷髮質的行為之一,剛洗完頭髮時,毛鱗片還處於張開的狀態,這個時候如果梳頭髮次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,髮質就慢慢變差。
2、不要濕着頭髮吹空調
頭髮也會熱脹冷縮,剛洗完頭髮,頭髮在比較熱的洗髮水中屬於膨脹的狀態,這個時候吹冷空氣會快速收縮,這麼一冷一熱的刺激,頭髮的彈性就會發生一些形變,難以恢復到之前彈性的狀態,髮質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善髮質有充足的依據。中醫和西醫都認為,黑芝麻可以讓頭髮增加光澤、促進頭髮生長和再生長,還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效。除此之外,還有花生或者較高的脂肪酸含量的食物可以給你的髮質提供營養。
4、洗頭方面的注意事項
不宜天天洗頭髮,最好的頻率保持在2-3天一次,洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔,既能讓頭髮吸收營養,也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜,毛髮在較高温度的熱水中,二硫鍵會被水解,頭髮的強度和彈性都會損傷。
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