軍訓可以帶防曬霜嗎

軍訓可以塗防曬霜。如果條件允許，可以帶防曬霜參加軍訓，2到3個小時就要補塗一次。防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。軍訓時出汗比較多，分泌的汗液和油脂會使防曬霜脱落，所以要時不時的補擦防曬霜。

開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質工作，因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高温會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質，以上現象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。

皮膚在進過一天的陽光暴曬後，就算皮膚沒有被曬紅曬燙，也應該要好好清洗肌膚，因為防曬霜也是需要卸粧的，徹底清潔皮膚，然後做一下後續保養，這時候只需要塗抹一點保濕噴霧就可以了。

防曬霜建議在出門前半小時就塗抹上。不管是化粧水、青春痘藥膏或保濕乳液，防曬都是最後擦拭的產品，如果先使用防曬再擦保濕，這樣會稀釋防曬產品，並且破壞防曬已形成的薄膜結構。