有什麼危害
穀雨節是一種二春茶,含有較多的維生素以及氨基酸成分,用來泡水喝,香氣怡人,深受人們的喜愛。然而,並不是所有人都適宜喝穀雨茶。哪些人不能喝穀雨茶?穀雨茶的功效與作用有哪些?穀雨茶的沖泡方法有哪些?一起來了解下吧。
哪些人不能喝穀雨茶
1、寶寶不宜飲用。穀雨茶中含有大量的咖啡鹼,咖啡鹼會讓寶寶感到興奮,出現啼哭等行為,所以,寶寶是不適合喝穀雨茶的。2、腸胃不佳人羣。穀雨茶寒性較重,腸胃不佳的人飲用穀雨茶後會刺激腸胃,加重胃部不適的情況。3、特殊女性。穀雨茶是寒性食物,因此,經期、孕期、哺乳期女性都不宜飲用穀雨茶,以免損傷身體。
穀雨茶的功效與作用有哪些
穀雨茶當中含有的維生素和氨基酸對人體很有幫助,可以延緩衰老,穀雨茶當中含有的茶多酚能夠具有比較強的抗氧化的作用,還有一定的生理活性,是人體當中自由基的清除劑,而且一毫克茶多酚,對於清除人體的機體有害的過量自由基的效能,相當於九微克的sod,遠遠要高於其他同類的物質。
穀雨茶的沖泡方法有哪些
穀雨茶沖泡方法如下:
材料:穀雨茶、蜂蜜適量。
1、首先將玻璃杯清洗乾淨,擦乾水分。
2、接着在杯中放入適量的穀雨茶,倒入温開水。
3、然後蓋上蓋子燜3-5分鐘,使茶葉泡發。
4、待水温降至60度時,倒入適量的蜂蜜,用勺子攪拌均勻後即可飲用。
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