世界睡眠日是哪天
睡眠質量的重要性不用小編多説,現在很多人的睡眠質量都不好,世界設立了世界睡眠日,那麼世界睡眠日什麼時候引入中國的?世界睡眠日是哪天?世界睡眠日設立的目的是什麼?跟着天奇小編一起來看看吧!
世界睡眠日什麼時候引入中國的
2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
據中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查,結果顯示,在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。所以,中國睡眠研究會在2003年將世界睡眠日引入中國。
世界睡眠日是哪天
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。
世界睡眠日設立目的
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量,關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統,更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
以上就是天奇小編關於“世界睡眠日什麼時候引入中國”的分享,謝謝閲讀。
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