漱口水的正確用法
漱口水用法:使用漱口水前,先用清水漱口,用力反覆幾次,儘可能多地清除口腔食物殘渣。然後再含10毫升左右的漱口水,在口腔反覆幾次,時間維持一分鐘左右,完成之後,不需要用清水二次漱口了。漱口水主要功效在於清潔口腔,掩蓋由於細菌或酵母菌分解食物殘渣引起的口臭,以及使口腔內留下清爽的感覺。
漱口是最常用的自我保健方法,一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑,其作用是輔助預防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內的食物殘渣,保持口腔清潔。
漱口水的主要成分一般為香精、氟化物、表面活性劑、酒精等,滲透性很好。它能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢,還能暫時減少口腔內細菌的數量,具有清潔口腔、預防齲齒和牙周炎的作用,對口腔的健康護理有很大的幫助。
常見的漱口水按成分與功能一般可分為含氟化物類漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草藥類漱口水等。要注意的是,健康人的口腔內會存在一些正常菌羣,如果長期使用具有殺菌效果的漱口水,會導致某一種類的細菌被過度抑制,從而導致口腔內菌羣失調,反而不利於口腔健康。
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