梅雨季節要持續多久

導語：進入梅雨季節後，陽光和降水是交替出現的，空氣中的濕度會漸漸加大，因此人們會感覺到身上濕噠噠的，有些人還會覺得無力。最近小編有些想來諮詢一下梅雨季節是什麼時間2023？梅雨季節要持續多久？那麼，今天小編就為大家分享一下。

梅雨季節是什麼時間2023

梅雨季節是2023年6月7日左右開始2023年7月10日左右結束。梅雨期一般在兩個節氣，即穀物播種和淡季。古人對梅雨期的計算方法是谷種節氣後的第一個“第三天”是進入梅花的時間，夏節氣後的第一個“非日”是離開梅花的時間。

在中國長江中下游，每一年6月中下旬至7月上中旬為梅雨季節。這時，天上陰鬱數日，降雨不斷。俗話説得好“雨淋黃梅頭，45天看不到太陽光”，是梅雨季節高濕的特徵。值得一提的是，華南地區沿海地區就會受到強颱風的圍攻，天氣濕度也會增加，衣服家居傢俱還會損傷，比較容易長黴返潮。

梅雨

梅雨季節要持續多久

常梅雨

長江中下游地區正常的梅雨約在6月中旬開始，7月中旬結束，也就是出現在“芒種”和“夏至”兩個節氣內。梅雨期長約20-30天，雨量在200-400毫米之間。“小暑”前後起，主要降雨帶就北移到黃(河)、淮(河)流域，進而移到山東和華北一帶。長江流域由陰雨綿綿、高温高濕的天氣開始轉為晴朗炎熱的盛夏。據統計，這種正常梅雨，大約佔總數的一半左右。

早梅雨

有的年份，梅雨開始的很早，在5月底6月初就會突然到來。在氣象上，通常把“芒種”以前開始的梅雨，統稱為“早梅雨”。早梅雨會帶來一些反常的現象。例如，由於在梅雨剛剛開始的一段時間內，靠近地面的大氣層裏，從北方南下的冷空氣還是很頻繁的，因此，陰雨開始之後，氣温還比較低，甚至有冷颼颼的感覺，農諺説：“吃了端午棕，還要凍三凍”就是這個意思；同時也沒有明顯的潮濕現象。

遲梅雨

同早梅雨相反的是姍姍來遲的梅雨，在氣象上通常把6月下旬以後開始的梅雨稱為遲梅雨。遲梅雨的出現機會比早梅雨多。由於遲梅雨開始時節氣已經比較晚，暖濕空氣一旦北上，其勢力很強，同時，太陽輻射也比較強，空氣受熱後，容易出現激烈的對流，因而遲梅雨常常多雷雨陣雨天氣。人們也把這種黃梅雨稱為“陣頭黃梅”。遲梅雨的持續時間一般不長，平均只有半個月左右。不過，這種梅雨的降雨量有時卻相當集中。

警惕幾種高發“梅雨病”

胃腸道疾病：梅雨季節要注意生熟食物分開，避免交叉感染，冰箱裏的食物不能存放太久，隔夜菜最好倒掉，因為悶熱、潮濕的環境會使細菌、黴菌生長繁殖加快，食物也容易變質。

心血管疾病：梅雨季節多雨潮濕，空氣中濕度增加，氣壓降低，導致心肌耗氧量增加。同時悶熱的天氣會使人心情煩躁或者憂鬱，情緒激動之下血壓升高，容易誘發心血管意外。

皮膚疾病：真菌喜好温暖、潮濕的氣候，每到梅雨季節，由真菌感染引發的體癬、手足癬較為多見。預防真菌感染要注意個人衞生，保持周圍環境通風乾燥，發現感染要及時就診。

風濕關節炎疾病：梅雨季節濕度大，温差也大，極易誘發風濕類疾病。特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折或有手術切口的人，容易感到上述部位及關節的痠痛。這類人的關節等處要注意保暖，同時也要多注意運動，提高自身免疫力，飲食注意多吃蔬菜、水果。

濕氣不除，越補越毒

人體濕氣重，常出現睏倦欲睡，舌苔厚膩，四肢關節痠痛沉重、屈伸不利，胸悶腹脹、食慾欠佳等脾胃虛的症狀。梅雨這個季節要注意為自己排除濕氣，也可以多吃去濕氣的蔬菜。

山藥並沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲等病症。