心臟是在左邊還是右邊啊
人類的心臟位於胸腔中部偏左下方,體積約相當於一個拳頭大小,重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子,位於橫膈之上,兩肺間而偏左。
心臟,雖然只有我們拳頭一般大小,但卻是人體血液的輸送地,它的健康與否,直接關乎着我們的生命健康安全。可是現在越來越多的人,長時間的熬夜、酗酒、高油脂的飲食等,導致血管不好的同時,更讓心臟不堪重負,稍微受到一些刺激,就很容易有猝死等意外出現,對健康危害嚴重。
日常3個好方法,幫你來保護心臟
1、多吃燕麥
在燕麥裏含有葉酸以及鉀元素,能夠保護心臟,只要每天吃一些,能起到滋養心臟的功效,儘量把燕麥片或粗燕麥當成早餐食用,能夠補益身體。
2、不能讓身體過度疲勞
很多人需要面臨着工作以及生活中的壓力,會一直透支着身體健康,若是身體過度勞累的話,很容易消耗心臟的氣血,從而降低心臟功能,不利於心臟健康,建議在平時就應該要多休息,讓身體得到一定的放鬆。
3、不能讓身體過度寒冷
初春早晚温差比較大,一定要做好身體的保暖措施,不能讓身體受涼,受寒之後,會增加心臟的負擔,影響了血液流動,阻礙了血液循環的速度,最終引起血瘀,增加了患上心臟疾病的風險。
-
臘八節是每年什麼時候
臘八節是一個融合了佛教文化和民間傳統的節日。不僅承載着人們對豐收、團圓、和睦的美好期盼,還展示了中華文化的博大精深和豐富多彩。那麼,臘八節的由來是什麼?臘八節的由來簡介臘八節的由來與中國佛教文化相關。開始臘八節是中國古代先民祭祀祖先和神靈的日子,祈...
-
端午節的其它説法
導語:端午節,是一個承載着深厚歷史底藴與豐富文化內涵的傳統節日。在這個特殊的日子裏,要品嚐美味的粽子,還要感受龍舟競渡的激情與熱烈。端午節不僅是味蕾的盛宴,更是心靈的洗禮。讓我們一同追溯端午節的起源,領略傳統文化的魅力,感受這個節日帶給我們的温馨與歡樂。...
-
端午節的由來
導語:端午節,為每年仲夏,農曆五月初五。端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。據南朝梁人宗懍所撰《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還稱“重五...
-
端午節五彩繩的來歷和內涵
導語:端午節作為我們的傳統節日之一,懷着對傳統文化的敬畏之心,重温端午節的歷史淵源和文化內涵。共同感受源遠流長的民族情感,傳承歷久彌新的文化精神。大家在這個端午節裏,共享歡樂時光,共繪美好未來,也非常適合出門玩樂。想必大家端午節出遊都很好奇為什麼高速不免...