形體禮儀培訓內容有哪些
娛樂行業在工作中想要講究形體禮儀,並不是一件非常簡單的事情,良好的形體禮儀是需要通過科學訓練才能做到的,那形體禮儀培訓內容有哪些?大家一起去了解一下。
1、儀容儀表。頭髮要保持乾淨整潔,沒有頭屑,男性不留長髮,女性不披頭散髮,不留怪異髮型。男性鬍子要刮乾淨或者修剪整齊,不要留八字鬍或者長鬚鬍子。鼻孔保持乾淨,鼻毛不要外露。口腔要沒有異味,工作時不要嚼口香糖。女性不要用顏色太過鮮豔的口紅。面部保持清潔,女性化粧不宜過濃。手部要保持指甲整齊,不塗指甲油,不留長指甲。
2、站姿。男性要保持抬頭挺胸,身體直立,雙眼平視前方,兩腿分開,兩腳平行與肩同寬,雙手自然下垂,五指併攏貼於腿部。女性兩腳要呈V字型或者丁字型,膝蓋和腳後跟要靠攏,腳尖張開距離大概在兩拳左右,雙手交叉於身前。
3、坐姿。男性上身挺直,兩肩放鬆,雙眼平視,雙腳分開保持與肩部等寬,雙腳保持平行,兩手分別放在膝蓋之上。女性雙腿要併攏,兩腳要同時左放或者右放,雙手相疊後要放在左腿或者右腿上。也可以兩腳交叉,放置於身體一側,腳尖向前。
4、蹲姿。一腳在前,一腳在後,兩腿下蹲,小腿要與地面基本保持垂着,前腳掌全部着地,後腳跟保持提起,臀部向下。
5、走姿。行走時,要面帶微笑,雙肩保持平穩,直視前方,手臂伸直,前後自然擺動。
6、指引手勢。娛樂行業工作人員在為客人指引時,要手心稍微凹進,五指併攏,掌心斜向上方,與地面成45度,同時腕關節伸直,使手和前臂形成一條直線。
7、舉止禁忌。在公眾場合,避免身體內部發出各種異常聲響,不要用手抓撓任何身體部位。在工作之前,要不着裝整理好。避免大呼小叫、嬉笑打鬧等不文明行為。對客人不要盯着看或者評頭論足。感冒或者患有其他感染疾病時,應及時休息,以免將病毒傳染給客人,影響客人健康。
以上就是關於形體禮儀培訓的介紹,大家要遵照上述的各方面內容,進行科學的培訓和練習,從而使形體禮儀達到較高的水平,提升服務質量。
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