4月穿衣注意事項

導語：四月是暖春時節了，無論你是在上班、旅遊、運動還是家裏，一身合適且好看的穿搭是少不了的。我國每個地區的氣温是有差別的，那麼，今天小編就跟大家來講講鄭州4月份穿什麼衣服？4月穿衣注意事項有哪些？下面請大家跟着小編來了解下吧。

鄭州4月份穿什麼衣服

鄭州4月份白天平均22℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝等舒適的衣服。

夜間平均9℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

4月穿衣注意事項

受涼是關節病等病症的主要誘發因素。如果春季不注意保暖，就易出現膝關節疼痛、酸脹不適等症狀。按照中醫理論春季穿衣應“上薄下厚”，因為下身離心臟比較遠，血液循環比上身差，容易受到風寒侵襲。

可見，春季穿着應注意“上薄下厚”，重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防疾病，減少感冒概率；腹部保暖是保護胃、脾、腸，預防消化不良和拉肚子。“寒從腳下起”，腳下神經末梢豐富、敏感，保暖才能使身體適應氣候變化。春天防寒要注意好兩頭，照顧好頭頸和雙腳。春季穿衣馬虎不得，尤其是腳下神經末梢豐富、敏感，保暖才能使身體適應氣候變化。

不同年齡，穿衣各有不同。對於孩子而言，在冷空氣來臨前的一兩天，家長就適當給孩子增添衣服。因為恰到好處地“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。尤其是孩子比較好動，更是要隨時在早晚温差大的時候增減衣服。

老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體温調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。穿衣應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。穿衣時要特別注意身體重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。

　　鄭州氣候

鄭州的氣候類型和特點

鄭州屬温帶大陸性季風氣候。鄭州冬冷夏熱，秋日晴和。1月平均氣温0.4℃、最低-10℃，7月平均氣温27.4℃、最高38℃。年降水量約1100毫米，夏天的降水量約佔全年的55%。鄭州冬長寒冷少雨雪、春短乾旱多風沙、夏日多雨且豐沛、秋季晴好日照長。

温帶大陸性季風氣候：主要分佈在40°~60°的亞歐大陸和北美大陸內陸地區。由於遠離海洋，濕潤氣候難以到達，因而乾燥少雨，氣温的日較差和年較差較大。而且，越趨向大陸中心，就越乾旱，氣温的年、日較差也越大，植被也由森林過渡到草原、荒漠。

它位於北緯40°至60--65°之間的內陸與大陸東岸。冬季在大陸性氣候控制下，最冷月的平均氣温，南部為0℃以下，北部接近-40℃。最熱月的平均氣温，南部26--27℃，北部接近20℃。

鄭州是河南省會，為中國八大古都之一。遊鄭州秋季最佳，春夏次之。但如果要從鄭州乘車到三門峽黃河漂流，則應是夏秋季黃河水多的時節，看窯洞的最好季節是春季或冬季。冬季或秋季到三峽飄流，棉衣必備。

　　鄭州天氣

鄭州特色美食

一：胡辣湯

胡辣湯是鄭州非常流行的風味小吃之一，在鄭州的大街小巷裏隨處都能見到賣胡辣湯的攤位和門店，特別是早晨，很多鄭州人吃早點的時候喝一碗胡辣湯這已經是一種習慣了。鄭州的胡辣湯具有麻、辣、鮮、香四大特色，外地人喝過一碗就會上癮。

二：羊肉燴麪

河南燴麪是中國十大面條之一，而鄭州被稱為“燴麪之城”，所以鄭州的燴麪不僅多，而且名氣很大，其中最有名的就是羊肉燴麪。麪條筋道，羊肉湯鮮美無比，一碗羊肉燴麪足以滿足所有人的味蕾。

三：葛記燜餅

葛記燜餅是鄭州市的特色小吃之一。所謂燜餅是用青菜墊底，上面放上餅條和罈子肉，再加上高湯一起燜制而成。吃過燜面的朋友都知道，燜出來的麪條更筋道，更香，而這道燜餅更是葷素搭配，營養美味，到鄭州如果不嘗一下葛記燜餅就真的會留下遺憾了。