癌症怎麼預防
世界衞生組織認為癌症是一種生活方式疾病,三分之一的癌症完全可以預防。那麼腫瘤早期5個報警信號是什麼?癌症怎麼預防?跟着天奇小編一起來看看吧!
腫瘤早期5個報警信號
1、出血
除了女性正常月經以外,人體任何一個臟器不明原因的出血,並且遷延不愈,都有可能是腫瘤的早期報警信號,如不明原因鼻出血、咳血等。
2、異常腫塊
身體淺表部位出現經久不消或短時間內迅速增大的腫塊,乳房發現不規則腫塊,雙側不對稱。甲狀腺發現腫塊,突然發不出聲音或者聲音突然變得嘶啞等。
3、疼痛
長期持續加重的疼痛,如頭痛、頸部疼痛、胸骨後疼痛等。
4、發燒
發熱時間超過一週尤其是超過十天,一定要考慮感冒之外的疾病,除了合併的肺部感染等,腫瘤的嫌疑也不能排除如果持續發燒,尤其是長期低熱,同時伴有體重下降,盜汗等,兒童要警惕白血病等血液系統腫瘤,成年人要排除淋巴瘤、肝癌、腎癌等。
5、體重減輕
短期內體重不明原因減輕,並且呈進行性下降,在排除其它疾病後,有可能是腫瘤在作怪。
癌症怎麼預防
癌症可以通過改善飲食、調整生活習慣以及定期檢查等方式預防。具體措施如下:
1、改善飲食:平時應該以清淡易消化且富含營養的食物為主,烹飪食物過程中少放調味品,避免大量進食高脂、高糖、高鹽的食物,有助於預防癌症。
2、調整生活習慣:日常要注意養成早睡早起的習慣,避免長時間熬夜,防止因為身體過度疲勞影響肝臟、腎臟等器官功能;也要注意戒煙戒酒、適當運動、控制體重等,有助於降低癌症發病率。
3、定期檢查:部分人羣存在胃癌、肝癌、胰腺癌等癌症家族史,應該定期就醫進行胃鏡、腹部超聲、腫瘤標誌物、CT、磁共振成像等檢查,警惕自身出現癌症。但是要注意上述措施只有一定降低癌症發病率的作用,無法百分百預防癌症。
癌症的原因有哪些
癌症的發生原因是多方面的,包括以下幾個方面:
1、生物因素:某些病毒感染與癌症的關係十分密切,例如EB病毒感染與鼻咽癌,人乳頭瘤病毒感染與宮頸癌等。
2、物理因素:電離輻射會導致很多腫瘤。
3、化學因素:化學物質、化學毒物會導致某些惡性腫瘤。
4、環境因素:大氣污染、工作場所的粉塵污染等都會誘發很多癌症。
5、心理因素:長期心情不愉快、情緒壓抑的患者,容易發生乳腺癌、肺癌等惡性腫瘤。
6、遺傳因素:家族中有腫瘤家族史的患者,對某些腫瘤的易感性是增加的,發生腫瘤的危險性也明顯較沒有家族史的患者高。
癌症的發生是一個複雜的過程,涉及到多種因素的影響。因此,我們應該注意預防癌症的發生,通過改變生活方式、避免致癌物質的暴露、保持良好的心態等方式來降低患癌風險。
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