放鬆訓練注意哪些事項
放鬆訓練是指使有機體從緊張狀態鬆弛下來的一種練習過程。放鬆有兩層意思,一是説肌肉鬆弛,二是説消除緊張。那麼放鬆訓練注意哪些事項呢?
1、第一次進行放鬆訓練,治療者與患者同時做,這樣可以減輕患者的焦慮,並提供模仿信息。
2、放鬆的引導語儘量採用口頭話,更便於患者接受和掌握。
3、在放鬆訓練過程中,要幫助患者體驗身體放鬆後的感覺。
4、患者除了在治療師的指導下進行訓練,還可以在家放錄音進行訓練,每天1-2次,熟練以後,可以獨立聯繫,每次10-15分鐘。
以上就是給各位帶來的關於放鬆訓練注意哪些事項的全部內容了。
-
《馭鮫記之與君初相識》描述了什麼劇情
《與君初相識》一般指《馭鮫記之與君初相識》,而《馭鮫記之與君初相識》是由朱鋭斌執導,迪麗熱巴、任嘉倫領銜主演的古裝神話劇。那麼《馭鮫記之與君初相識》描述了什麼劇情呢?1、順德仙姬獵得一鮫人,送往萬花谷欲尋人訓化之。順德其願有三,一願鮫人口吐人言,臣服仙...
-
生物科技是做什麼的
生物科技是一個耳熟能詳的名詞,它是由英文biotechnology翻譯而來,美國國家科技委員會將生物科技定義為生物科技包含一系列的技術,那麼生物科技是做什麼的呢?下面大家一起來了解一下。1、預包裝食品、散裝食品的批發、零售(不含保健食品)(在許可證有效期內經營)。生物制...
-
過度醫療形成的原因是什麼
有的認為“過度治療”是指醫療過度服務或醫療行業提供了超出個體和社會醫療保健實際需求的醫療服務。那麼過度醫療形成的原因是什麼呢?1、經濟原因是主要的原因,如:醫療過於市場化發展、以藥養醫、醫務人員的收入與經濟效益掛鈎、藥品回扣、開單提成;2、醫學本身的...
-
姜太公烤魚的加盟優勢是什麼
古有姜太公釣魚的典故,現有姜太公烤魚的美食品牌。那麼,下面瞭解一下姜太公烤魚的加盟優勢是什麼。1、品牌效應。姜太公烤魚目前屬於餐飲大品牌,它經過多年的努力現如今已經在全國形成了多家加盟店,規模效應及影響力都是非常大的,品牌也越來越深入人心,因此加盟商現...