长期喝山楂水有什么危害
山楂,相信大家都不会陌生了,可以说山楂深受人们的喜爱,虽然山楂的好处有这么多,不过,在吃山楂的时候也有一些禁忌是需要注意的,而且长期用它泡水喝还会对人体产生危害,那么长期喝山楂水有什么危害呢?下面一起来看看。
1、使消化能力下降。由于山楂里面含有很高比例的果酸,一些还没发育成熟的孩子,以及身体功能逐渐衰退的老年人,要是吃山楂过量,容易使其消化不良,长时间这样导致身形瘦弱。
2、引起恶心呕吐。体内分泌胃酸过旺的人,在吃过量的山楂后,会加重体内胃酸的分泌,当胃酸过多,超过身体的正常范围时,就会引起身体的不适,比如产生恶心、呕吐等症状。
3、影响营养的吸收。比较虚弱的人不适合喝山楂水,因为山楂会促进肠道运动,加快食物的消化,容易导致食物还没分解吸收完就排出体外,影响身体对营养的吸收。
4、腐蚀牙齿。由于山楂里有很多发酸糖体,而这种物质的腐蚀性比较强,我们经常喝山楂茶会腐蚀我们的牙齿表面,长时间饮用的话,容易导致牙齿出现龋齿。
虽然山楂的食疗效果是不错的,但是长期喝山楂水的危害也是有很多,所以大家在饮用时,一定要适量,不要长时间喝,也不能一次性喝太多。
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