鱼跃血压计使用方法是什么
现在很多人家里的老人都有高血压,因此不少人选择购买血压计在家中进行血压的测量,而鱼跃血压计是众多血压计品牌中比较多人使用的,那么鱼跃血压计使用方法是什么呢?下面小编给大家分享一下鱼跃血压计的使用方法吧。
1、使用注意:使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟,以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟;室内环境温度应保持在20℃左右;测量血压前先作3~4次深呼吸;躺着测量和坐着测量血压时,血压值是不同的。因此,测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行;同时应避免测量时情绪紧张,精神不安;测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。
2、使用臂式电子血压计时,最常用的部位是上肢肱动脉。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上,上卷衣袖(衣袖要宽松),露出上臂,并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部);袖带的下缘距肘窝约1~2cm;袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜;缠得过紧,测得的血压偏低;而过松则偏高;袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。
3、坐位测量时,坐姿要正确,身体放松,不要讲话,肘部不能离开桌面,上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。
4、测血压过程中如发现血压有异常,应等待一会再重测,两次测量的时间间隔不得少于3分钟,且测量的部位、体位要一致。
5、高血压患者需定时监测血压,最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量,把所测量的血压值记录下来,以便对照,进行自我健康保健。
以上就是鱼跃血压计的使用方法,从以上文章我们就可以了解到,在使用鱼跃血压计之前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动,这样才能测量到真实的血压高低情况,有有需要的小伙伴可以了解一下。
-
长期不运动有什么危害
越来越多的朋友去参与到运动中,但是还是很多人依旧固执,不愿意去动弹,这真的是太懒惰了。因为长期不运动可能引发不少疾病,长期不运动,对身体会造成很大的危害,接下来,小编就为大家介绍一下长期不运动有什么危害。1、变肥。长期不锻炼,身体最为明显的改变就是——肥胖...
-
减肥期间暴食了怎么办
现在很多人为了拥有一个好的身材,所以都选择减肥,然而有时候定力不够,在减肥期间没有抵挡住美食带来的诱惑导致暴饮暴食。假如真的出现减肥期间暴食了,应该怎么办呢?下面小编给大家说一下减肥期间暴食了怎么办。1、接下来喝2~3天流动食物:其实人体的胃是有伸缩性的,在...
-
果酸有什么功效与作用
我们地球,孕育着十分多的东西,不同的东西,功效都不一样,其中就比如果酸。说到果酸,很多人都有尝试过,但是大家知道果酸有什么功效与作用?如果不知道的朋友,那么请看下面内容。1、果酸能深入人体皮肤的真皮层,促进真皮层胶原纤维的生成,可以为面部供给充足的营养使皮肤更...
-
女童发育有哪些征兆
女生临近青春期的时候就开始发育了,其实很多女孩子们对自己在青春的变化是非常好奇的,但是有很多小女孩并不知道自己已经进入了发育期。那么女童发育有哪些征兆呢?接下来,小编就为大家介绍一下。1、女孩子发育的症状是有很多的,首先女孩出现月经初潮,是进入青春期最...