一年中哪个季节艾灸最好
艾灸是非常古老的中医外治的方法之一,在中医六艺中,有砭石,也就是刮痧,针刺,后世所常见的针法,引导,气功,按跷,按摩,汤药和和艾灸六种方法。那么一年中哪个季节艾灸最好呢?
1、一年中夏季艾灸最好。
2、因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
3、三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节,身体容易感到不适,不过“热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季节排毒,可谓是最佳时机。不过在三伏天养生要把握好三个原则,一是冬病夏治,二是夏补三伏,三是养生之科学饮食。
温馨提示:艾灸功效很多,但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题,而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。
-
女孩的身高遗传谁
生活中很多朋友都担心父母的身高不高的话,那孩子的身高也会有影响,所以大家都认为孩子的身高是遗传了父母的,那么女孩的身高遗传谁的?今天小编就给大家说说有关身高的遗传规律,让你了解身高的遗传情况。1、孩子的身高遗传密码:35%像爸爸,35%像妈妈,30%后天环境。2、鉴...
-
江里钓鱼有什么技巧
钓鱼是一项高尚的娱乐活动,也是一项有益于身心健康的活动,而且它更是一项陶冶情操的活动,而喜欢野钓的钓鱼人,都非常喜欢在江河里钓鱼,其实在江河里钓鱼也是讲究技巧的,那么江里钓鱼有什么技巧呢?一起来看看。1、洄水湾是首选的钓点。如果不是熟悉的地方,那么首选是各...
-
窄叶小苦荬是什么
在我们的日常生活中,总会见到一些花花草草的,而且种类非常的多,而且很多都是非常陌生的,其中一种叫做窄叶小苦荬,但是很多人对于窄叶小苦荬不了解的,那么窄叶小苦荬是什么呢?下面一起来看看。1、是菊科小苦荬属植物,叶柄长3.5-7.5厘米,宽0.2-6厘米,总苞片2-3层,长0.8毫米,...
-
檩条是什么
对于檩条相信很多朋友都不知道这是什么材料,下面将详细的分析,接着看下文就知道了。1、檩条亦称檩子、桁条,垂直于屋架或椽子的水平屋顶梁,用以支撑椽子或屋面材料。檩条是横向受弯(通常是双向弯曲)构件,一般都设计成单跨简支檩条。常用的檩条有实腹式和轻钢桁架式两...