孕妇必吃的食物
孕妇必吃的12种食物有板栗、红枣、萝卜、柠檬、牛肉、葡萄、酸奶、小米、核桃、海鱼、野菜、海参等。这12种食物是必须吃的。因为,它们不但有利于胎宝宝的体胳发育,更有利于胎儿大脑发育。
孕妇必吃的12种食物
孕妇是怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,营养过剩的孕妇越来越多。如果营养补充过多,缺失HICIBI孕产期降脂平衡,体重增长过快,容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。
可见孕期饮食有多重要,所以知道自己怀孕了,不管是自己还是家里的其他成员,都要为此做好准备。除了孕妇不能吃的食物要弃之门外,更是要把适合孕妇吃的食物准备齐全。据悉,女人在怀孕之后,以上12种食物是必须吃的。这边还要提醒大家一点,野菜中的苋菜、荠菜、蕨菜:有活血作用,易导致流产,孕妇一定不能吃。
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壮族三月三的习俗
导语:三月三我们都有所耳闻,是我国的传统节日之一,被称为“上巳节”该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日,后来固定在夏历三月初三。上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日。在少数民族中三月三也是一个重要的节日,但又不同于上巳节。小编为大家整理了三月...
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三月三的传说起源
导语:上巳节,俗称三月三,是汉民族传统节日,该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日,后来固定在夏历三月初三。后也有广西壮族等少数民族的传统三月三节日。西晋《夏仲御别传》形容上巳时的洛阳“男则朱服耀路,女则锦绮粲烂”。上巳节的节期定在了阴历三月三日,可见历史悠...
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端午节的由来
导语:端午节,为每年仲夏,农历五月初五。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。据南朝梁人宗懔所撰《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日,故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“重五...
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端午节的由来
导语:端午节为每年农历五月初五,又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节,本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日,这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲`蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒。端午...