人的肌肉类型分几种
肌肉分为平滑肌、心肌和骨骼肌三类,这是按结构和功能的不同分的。如果按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。肌肉主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。
肌肉分为哪三类
平常我们总是要锻炼出肌肉来,其实肌肉有三类,分别是平滑肌、心肌和骨骼肌。而骨骼肌就是我们常说的肌肉,是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现:一块肌肉朝一个方向移动骨头,另外一块朝相反方向移动骨头,这些肌肉通常随意志收缩。
平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中,人们一般都不会察觉到。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩,意味着神经系统会自动控制它们。心肌只存在于心脏,它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展,也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。
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