西瓜可以跟桃子一起吃吗
吃了西瓜是可以吃桃子的,两者都属于夏季的水果,一起食用或者是先后食用都不会产生不良反应,不会对人体产生危害。唯一要注意的就是要摄入的量,不宜吃太多。西瓜吃多了会拉肚子,桃子吃多了不容易消化。
西瓜营养价值
西瓜是一种夏季水果,味道甘味多汁,具有降温去暑的功效。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等物质,是一种富有很高的营养、纯净的食品。西瓜全身都是宝,不仅果肉可以生津止渴,降温去暑,其种子还可以制作成西瓜子,可作为消遣零食。其果皮可以作为药用,具有清热、利尿、降血压之效。
吃西瓜禁忌
西瓜为凉性食物,体质虚寒、脾胃虚弱的人要少吃西瓜。西瓜中含有较多的糖分,糖尿病患者要谨慎食用。西瓜中含有大量的水分,会对肾脏造成较大的负担,肾功能不好的人最好不要吃西瓜或少吃。西瓜具有利尿的作用,患有泌尿系统疾病的患者不宜食用西瓜。
桃子营养价值
桃子肉质鲜美多汁,味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效,由此可见桃子是个好东西,不然怎么会素来就有桃"养人"之说,更是有不少人表示常吃桃子可以强身健体,延年益寿,因此桃子也有着寿桃的美称。
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