烤肠热量高还是米饭热量高
以一根质量为75g的烤肠为例,其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡,含有脂肪约40.7g,含碳水化合物约11.2g,含蛋白质约24.1g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。
烤肠的热量
烤肠是我们都喜欢吃的街边小吃,但是烤肠的热量可不小,仅一根小小的烤肠就含有约381大卡的热量,减肥人士要少吃了。不仅如此,每100g的烤肠又含有约40.7g的脂肪,这么大比例的脂肪含量,会轻易打破我们正常饮食的营养平衡,建议适量使用。
烤肠热量高还是米饭热量高
要比较烤肠和米粉的热量,应该维持取相同质量的米饭和烤肠进行比较。100g米饭的热量约为116大卡,而100g烤肠的热量就有508大卡左右,很明显烤肠的热量要比米饭的热量高得多。相当于吃上400g的米饭,还没有100g烤肠带来的热量高。
-
每年入伏时间是固定的嘛
伏天是夏季中最热的时期,也是一年中最热的时候,这个时期,气温高、湿度大,人们容易感到闷热、疲惫和烦躁,这时期要注意降温避暑,很多人不知道入伏的时间是在什么时候,也不知道2023年是哪一天入伏,接下来一起来看看吧!入伏是哪一天开始20232023年的入伏时间是2023年7月11...
-
五色糯米饭的制作方法
导语:农历三月三,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日,其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型。“三月三”各民族活动与习俗丰富多彩,最具代表性还要数五色糯米饭。五色糯米饭是壮族、苗族、布依族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白紫5种色彩而得名,又称...
-
清明节的传统习俗
导语:清明节,是中国的传统节日,是人们对于祖先追思、祭奠的重大节日。清明节,又被称为踏青节、行清节、三月节、祭祖节等等,清明节在仲春(阴历二月)与暮春(阴历三月)之交,是中国自古以来的传统,至今不辍。闰二月的来源闰二月的来历与中国古代神话传说有关。据说,在远古时期...
-
什么是小满三候
小满节气是五月的一个重要时刻,意味着小麦、稻谷、玉米等农作物已经进入到实质性的灌溉、护理和成长期,同时也是农民朋友们开始田间耕作的重要时期。那么,小满时节的气候特征是怎么样的?什么是小满三候?下面跟随天奇小编一起来看看吧!小满时节的气候特征小满节气的到...