茯苓的功效与作用有哪些
核心功效
利水消肿、健脾止泻、养心安神。
茯苓的简介
茯苓,中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“发汗”后,摊开晾至表面干燥,再“发汗”,反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后,阴干,称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制,阴干,分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。
功效作用
1、利水消肿,茯苓味甘,性淡。药性平和,能补能渗,可祛邪扶正。对于寒热虚实各种水肿尿少者皆很好的治疗效果。
2、健脾止泻,茯苓能够健脾渗湿而止泻,善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻症状,对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下,用茯苓可以标本兼治。
3、养心安神,茯苓归心经,常配伍相应中药对于心悸、失眠、健忘、惊恐不安、心不藏神者有宁心安神的作用。
4、抗肿瘤。茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用,可以有效控制肿瘤患者的症状,对抗肿瘤。在治疗肿瘤的时候,可以使用茯苓作为辅助治疗。
5、降低血糖。茯苓能降低血糖,对血糖高的人,茯苓有一定的治疗作用。
适宜人群
水肿尿少者、痰饮眩悸者、便溏泄泻者、心神不安者
禁忌人群
阴虚火旺者、茯苓过敏者、孕妇
不宜同食
茯苓不能和温热的补品吃,不可以和桂圆和红参一起吃,也不可以和醋一起吃。
食用方法
1、在煮粥时加入适量的茯苓,具有益气健脾的功效。
2、在煮汤时可以加入茯苓、山药,具有健脾开胃的功效。
3、可以将茯苓、陈皮、枸杞、菊花一起泡茶喝,具有镇静安神的功效。
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