人参果吃要削皮吗
将人参果洗干净了直接鲜食;或者把人参果洗净切成块状,再准备一个橙子和一个火龙果,全部取出果肉放在榨汁机中,榨出果汁以后加适量白糖饮用;还可以把人参果洗净以后切成片,加食用盐腌制15分钟,然后加佐料拌成菜吃。
人参果听得多吃的少,是一种营养很高的水果,也是一种蔬菜,所以人参果有多种吃法,下面为大家介绍人参果的常见几种吃法。
1、鲜食
人参果既然是水果,肯定也是可以直接吃的。选择自然成熟的人参果,这样的人参果会有淡雅的香味,吃起来甘甜多汁口软硬适中。人参果削不削皮都可以,削皮后口感更好。
2、榨汁
很多女生喜欢把水果榨汁喝,而人参果是一种果汁量比较大的水果,当然更适合榨汁喝。在榨汁时把人参果洗净切成块状,再准备一个橙子和一个火龙果,全部取出果肉放在榨汁机中,榨出果汁以后加适量白糖调味,调匀以后可直接饮用,也可以入冰箱冷藏几小时再取出饮用。
3、凉拌
人参果还有一种常见的吃法,就是做成凉拌菜当菜吃。首先把新鲜的人参果洗净以后切成片状,加适量食用盐,腌制15分钟。然后把腌出的水分去掉,再加入准备好的蒜泥与醋,还有麻油调匀以后即可食用。
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