有关凉拌的精选知识

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麻辣鸡丝的做法

锅内加清水，加葱、姜片、料酒，花椒，鸡胸肉大火煮开。鸡肉捞出撕成鸡丝。辣椒粉装入碗中，锅里热油，把油泼在辣椒粉上拌匀。碗中加生抽，盐，糖，醋、清水、白胡椒粉、麻油调成料汁。胡萝卜切丝、木耳切丝，香菜切段，花生米切碎。将鸡...
凉拌秋葵的做法是什么

相信大家对于凉拌秋葵这道美食都不陌生了，出去和朋友、同事吃饭的话，几乎每个餐馆到都可以吃到这道菜。很多喜欢吃凉拌秋葵的朋友都想自己在家里动手做这道美食，但是应该怎么做呢？今天给大家分享凉拌秋葵的做法。1、选择...
凉拌西红柿可以加糖吗

凉拌西红柿里加糖食用后容易导致腹泻。白糖中容易出现甜食螨，在凉拌西红柿中加入白糖，很可能会因为食用了含有螨虫的西红柿而导致肠胃不适。凉拌西红柿的危害一般来说，在凉拌西红柿中放入质量好的白砂糖来食用是没有什么...
猪头肉怎么凉拌

猪头肉拿来炖着吃，并不是特别的有味道。而且在当今的时代，不缺猪肉吃，所以很多小孩都不愿意吃猪头肉。那么猪头肉怎么凉拌呢？1、将熟的猪头肉，改刀切片，放在钵子里备用。2、拿出两根洗干净的黄瓜，用刀拍碎，切块儿，倒入钵中。3...
凉拌羊栖菜的做法

步骤1准备食材：羊栖菜200克、香菜2根、生姜1块、大蒜3瓣、生抽3汤匙、盐1茶匙、醋1茶匙、油辣椒1汤匙、香油半汤匙。步骤2羊栖菜用清水浸泡50分钟，锅中烧水，放入羊栖菜焯30秒后捞出沥干。步骤3姜磨成姜蓉。步骤4蒜也磨成...
凉拌豌豆苗的做法

步骤1食材：豌豆苗300克，生姜1块，大蒜3瓣，干辣椒3个。辅料：白糖2克，盐半茶匙，生抽1汤匙，醋半汤匙。步骤2豌豆苗放入清水中洗净沥干。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5干辣椒切段。步骤6锅中水沸后、下豆苗焯水1分钟后捞出。步...
凉拌海藻怎么做

步骤1食材：海藻200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根。调味料：生抽2克，醋3克，糖1克，香油2克。步骤2海藻用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘。步骤3小米辣切末。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7海藻中调入姜、蒜、小...
凉拌冰菜的做法

食材：冰菜300克、蒜3瓣、小米椒3个、生抽半勺、香油半勺、醋半勺步骤：1、冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，摘成小段，装盘。蒜3瓣切末，小米椒3个切末。2、碗中放入蒜末、小米椒末、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、生抽半勺、醋...
凉拌蚝油茼蒿的做法

步骤1食材：茼蒿250克、大蒜3瓣、小米椒3个、小葱1根、圣女果100克。调味料：香油2克、盐1克、蚝油3克、生抽2克、鸡精1克。步骤2茼蒿切段。步骤3大蒜切末。步骤4小米椒切小圈。步骤5小葱切葱花。步骤6圣女果对半切开。步...
凉拌蒜蓉鸡脚怎么做好吃

步骤1准备食材：鸡脚200克、蒜3瓣、白糖1茶匙、盐1茶匙、小米椒10克、姜1块、料酒1茶匙、醋1茶匙、海天黄豆酱1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、辣椒油1茶匙、胡椒粉1茶匙、柠檬半个步骤2鸡脚洗净剁去指甲。步骤3剁成两半...
凉拌小青菜怎么做

步骤1食材：小青菜200克、姜1块、大蒜3瓣、小米椒3个。调料：盐1克、鸡精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克。步骤2小青菜掰散。步骤3大蒜切末。步骤4小米椒切圈。步骤5锅中放入适量清水大火烧开，放入青菜焯水1分钟，捞出沥干...
凉拌藕片如何保持白的

凉拌藕片是比较常见的一道家常菜，很多都会在家做凉拌藕片，尤其是夏季的时候。很多人做凉拌藕片的时候，都会发现藕片变黑，这是比较正常的一种现象。那么凉拌藕片如何保持白的呢？1、即切即拌。一般来说，切好的藕片在短时间内...
凉拌苦瓜怎么做才好吃

步骤1主料：苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣。辅料：盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺。步骤2苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片。步骤3红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒。步骤4捞出沥干，碗中放入苦瓜，红椒，...
凉拌秋葵怎么做好吃

秋葵再这个季节非常的常见，他叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素；能提取油脂和蛋白质；具有特殊的香味，可榨油。那么凉拌秋葵怎么做好吃呢？1、首先我们要处理一下秋葵，秋葵是有...
皮蛋凉拌的做法家常

皮蛋凉拌的做法：1、皮蛋剥去外壳，切成小瓣，摆入盘中。2、葱、姜、蒜切沫。3、放在碗里，加陈醋、生抽、盐、芝麻油、辣椒油拌匀。4、把调好的汁，用勺子浇在皮蛋上面即可。皮蛋为我国特有的蛋加工食品，是一种典型的蛋加工品，具...
凉拌银耳需要用焯水吗

凉拌银耳需要焯水，焯水的时间大约7分钟左右即可。焯水对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。焯水是因为银耳泡发后，仍然是生的，其中的褶皱中难免有一些杂质或细菌，经过焯水这一步，可以将其中的细菌或杂质彻底去掉，而且...
凉粉怎么拌好吃

步骤1食材：凉粉150克、黄瓜100克，凉粉150克，盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟。步骤2黄瓜半根切丝。步骤3凉粉洗净切成厚度适中的长条状。步骤4大蒜两瓣切末。步骤5小米椒两个切末。步骤6将凉粉黄瓜丝装盘...
凉拌粉皮调料汁怎么做

夏天吃凉拌菜对身体是很好的，能起到降温解热的功效。又能起到养生保健的功效，但是要知道好吃的凉拌菜，调汁是不可缺少的，那么凉拌粉皮调料汁怎么做呢？1、将蒜泥，芝麻，葱花，辣椒粉，花椒粉，小米椒放入盘中。2、加入100克油加热至8...
凉拌藕片怎么不发黑

莲藕是比较常见的一种食物，它的吃法比较多，凉拌藕片就是其中比较受欢迎的一种吃法，很多人都会在家做凉拌藕片。有些人做凉拌藕片会容易氧化变黑，那么凉拌藕片怎么不发黑呢？1、凉拌的藕片要选择嫩藕，嫩藕清脆淀粉含量也少，淀...
凉拌土豆丝怎么做

凉拌土豆丝是一道大家日常生活中常见的家常菜，它操作方便，清脆爽口，一直以来都非常受欢迎，特别是当大家食欲不佳时，凉拌土豆丝绝对是佳肴首选。接下来，小编就为大家介绍一下凉拌土豆丝怎么做。1、准备材料。主料：土豆400克；辅...
凉拌海蜇的做法

步骤1食材：海蜇丝200克、小米椒3个、香菜2颗、蒜2瓣、小葱1根。调味料：生抽1勺、醋1勺、芝麻油半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺。步骤2海蜇丝洗净，放入温开水中汆烫10秒。小米椒切丝，蒜切末，香菜切段。步骤3碗中放入海蜇...
莴笋凉拌用焯水吗

不用。莴笋口感脆嫩爽口，本身就可以直接生吃，所以在凉拌时可以不用焯水。不过莴笋本身带着苦味，可以用凉水将莴笋浸泡五分钟，然后再凉拌。莴笋本身就已经非常鲜嫩，如果焯水，就没有爽脆鲜嫩的口感了。凉拌莴笋的做法1、莴笋...
家常凉拌金针菇怎么做

金针菇是人人都爱的营养素食，今天就分享一个超级简单又好吃的凉拌金针菇做法。1、金针菇洗净，焯熟捞出，备用。2、葱切段、蒜切片备用。3、取适量酱油、醋、香油、盐、少量芥末，搅拌均匀调成汁。4、将调好的汁均匀倒在金针...
凉拌鱼腥草的做法是什么

鱼腥草不仅仅是一种中药材，而且还是一种美食，虽然鱼腥草有些网友并不喜欢，那么下面小编与就大家分享一个凉拌鱼腥草的做法，看完之后网友们就能够学会，我们来了解一下吧。1、鱼腥草掐成段，老姜大蒜洗净剁碎，备好皇牌沙茶酱。2...
凉拌卷心菜怎么做

步骤1准备食材：卷心菜300克、小米椒5克、姜3克、蒜2克、小葱1根。步骤2卷心菜去蒂洗净切丝。步骤3小米椒切圈。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中放入适量清水烧开，滴入几滴食用油，放入白菜焯水1分...