酷知吧有关口蘑的精选知识
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![口蘑汤煮多久]( "口蘑汤煮多久")
口蘑汤煮多久
口蘑吃起来味道非常鲜美，而且适量的食用可以很好的补充维生素，但是口蘑在炖煮的时候是要注意火候和时间的，那么口蘑汤煮多久呢？1、如果是想要用口蘑熬汤喝，那么等水开了之后煮五到八分钟就可以了，时间过长会破坏它的营养成...
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![绿叶口蘑的做法]( "绿叶口蘑的做法")
绿叶口蘑的做法
步骤1准备食材：口蘑200克，绿叶菜100克，姜1块，精盐1茶匙，味精1茶匙，绍酒1汤匙，鸡汤适量，油适量步骤2口蘑去蒂，切成片，绿叶菜掰成片，姜切片步骤3绿叶菜放入沸水中焯烫，捞出沥干备用步骤4汤锅上火，倒入鸡汤，放入口蘑片步骤5再加入熟花...
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![口蘑如何保存]( "口蘑如何保存")
口蘑如何保存
1、冷藏保存：新鲜口蘑不要沾水，直接用保鲜袋密封装好隔绝氧气，放入冰箱冷藏保存，需要时不时拿出来透气、否则容易腐烂。2、冷冻保存：可以将新鲜口蘑放冰箱冷冻保存，想吃时取出化开即可。3、如果是干口蘑，因为已经脱掉了水分，...
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![蚝汁口蘑荷兰豆做法是什么]( "蚝汁口蘑荷兰豆做法是什么")
蚝汁口蘑荷兰豆做法是什么
步骤1食材：蘑菇100克、荷兰豆200克、大蒜3瓣。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油4克、鸡精1克、生抽2克。步骤2口蘑切片。步骤3荷兰豆去筋，放入沸水锅中，煮3分钟，捞出。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时，下蒜，爆香，放入口...
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![口蘑发黑了还能吃吗]( "口蘑发黑了还能吃吗")
口蘑发黑了还能吃吗
口蘑因其味道的鲜美受到了人们的喜爱，在我国口蘑主要产在内蒙古地区。但白白的口蘑，保存不易，有时还没吃就有些发黑，那么口蘑发黑了还能吃吗？1、口蘑发黑了是否还能吃要分情况。菌盖变黑可以吃：如果菌盖上出现少量黑斑，而菌...
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![口蘑不焯水会中毒吗]( "口蘑不焯水会中毒吗")
口蘑不焯水会中毒吗
口蘑是生活中常见的一种真菌食物，其中的营养价值以及食用价值很高，很多人喜欢吃，那么口蘑不焯水会中毒吗？1、口蘑不焯水是可能会中毒的，建议先焯水再进行食用。2、口蘑生长在野外，难免会携带一些细菌以及微生物，不焯水的话很...
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![口蘑如何挑选]( "口蘑如何挑选")
口蘑如何挑选
口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美。市场需求量大，是目前市场上相对比较昂贵的一种蘑菇。那么口蘑如何挑选呢？1、成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳...
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![口蘑洗了后能放多久]( "口蘑洗了后能放多久")
口蘑洗了后能放多久
口蘑是生活中常吃的一种白色蘑菇，多生长在有羊骨或羊粪的地方，味道鲜美，口感鲜嫩。那么口蘑洗了后能放多久呢？1、蘑菇洗了之后并不能放很久，建议洗好的口蘑立即就加热食用。当然，如果要放的话，在低温条件下至少还可以存放1天...
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![口蘑的功效与作用]( "口蘑的功效与作用")
口蘑的功效与作用
食材简介：口蘑，又称白蘑，蒙古口蘑、云盘等，是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌。口蘑呈白色，菌肉厚，菌褶稠密，菌柄粗壮。主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等，其中以白蘑的色香味最佳，更是广受大众欢迎。由于口蘑产量低，需求...
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![怎么做]( "怎么做")
怎么做
步骤1准备食材：鱼肉200克、鲜口蘑150克、火腿肠10克、青豆10克、鸡蛋4个、小葱5克、姜1小块、香油适量、绍酒1勺、盐适量、淀粉适量、清水适量、猪油适量。步骤2先将洗净的鱼肉切成小片，剁成细泥，放入碗中。步骤3鱼肉中...
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![口蘑炒肉的家常做法]( "口蘑炒肉的家常做法")
口蘑炒肉的家常做法
口蘑洗净，切成片，青椒切段，红辣椒切段，葱切段，姜切片，锅里加清水烧开，然后放口蘑焯烫一下，捞出，炒锅里加油，烧热后，倒入葱段、姜片和花椒，炒出香味，将焯过水的口蘑倒进去，加入盐和鸡精，翻炒均匀。炒口蘑怎么做材料：口蘑适量，青椒1个，红...
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![如何挑选优质口蘑]( "如何挑选优质口蘑")
如何挑选优质口蘑
口蘑是大家都熟悉的营养价值高的菌类食物，而且口蘑是低热食品，口蘑做菜味道鲜美，是大家喜爱的营养健康食品。那么如何挑选优质口蘑呢？1、观察色泽。口蘑本身是白色略带点灰色的，但是也不能太白了，太白有可能是不良商家打了...
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![如何做口蘑炖鸡]( "如何做口蘑炖鸡")
如何做口蘑炖鸡
步骤1准备食材：鸡肉200克、口蘑100克、姜1块、蒜4瓣、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、盐1勺、色拉油适量。步骤2鸡肉剁成小块。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5口蘑切成块。步骤6锅里倒油加热，加入姜蒜爆香。步骤7随后放...
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![口蘑的营养价值]( "口蘑的营养价值")
口蘑的营养价值
食材简介：口蘑，又称白蘑，蒙古口蘑、云盘等，是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌。口蘑呈白色，菌肉厚，菌褶稠密，菌柄粗壮。主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等，其中以白蘑的色香味最佳，更是广受大众欢迎。由于口蘑产量低，需求...
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![新鲜口蘑如何保存]( "新鲜口蘑如何保存")
新鲜口蘑如何保存
口蘑内含丰富的纤维素和矿物质成分，比如维生素D、微量元素硒、锌等含量都是比较高的，所以受到众多人欢迎。那么新鲜口蘑如何保存呢？1、保持干燥：先在阴凉处摊放开来，等到稍微晾干水分以后再进行保存，这样微生物自生的可能性...
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![含钾高的食物有哪些]( "含钾高的食物有哪些")
含钾高的食物有哪些
钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素虽然在人体中含量很少，但是对人体的健康却有着非同一般的影响。那么含钾高的食物有哪些呢？1、黄豆：是生活中非常常见的食物，由其制成的食品可谓无处不在，如豆腐、豆浆、...
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![口蘑炒肉片的步骤是什么]( "口蘑炒肉片的步骤是什么")
口蘑炒肉片的步骤是什么
口蘑作为一种菌类的食材，味道是极为鲜美可口的。口蘑受到众人的喜爱，不仅仅是因为其口感好，还因为口蘑具有其他食材没有的一些功效。那么口蘑炒肉片的步骤是什么呢？1、先准备好所需的基本食材：去皮的猪前肩肉、新鲜的口蘑...
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![吃口蘑需要焯水吗]( "吃口蘑需要焯水吗")
吃口蘑需要焯水吗
吃口蘑可以焯水。焯水可以去掉口蘑的土腥味，可以让其味道更好，并且焯水可以去掉口蘑中大部分草酸，焯水也可以减少口蘑的水分，缩短加热时间，保护更多的营养成分。...
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![怎么做口蘑土豆片]( "怎么做口蘑土豆片")
怎么做口蘑土豆片
步骤1准备食材：土豆200克、口磨100克、青椒10克、红椒15克、葱10克、姜5克、蒜3瓣、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、酱油1勺、香油1勺、鲜汤适量、油适量。步骤2蒜切片。步骤3姜切片。步骤4大葱切段。步骤5口蘑切片，放入...
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![蚝油口蘑茭白怎么做]( "蚝油口蘑茭白怎么做")
蚝油口蘑茭白怎么做
步骤1食材：口蘑300克、茭白200克、生姜1块、大蒜2瓣。辅料：盐半茶匙、鸡精半茶匙、蚝油1汤匙、油适量。步骤2茭白洗净切滚刀块。步骤3口蘑洗净后对半切开。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中放入适...
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![口蘑咋做]( "口蘑咋做")
口蘑咋做
步骤1食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3口蘑洗净、切片。步骤4大蒜切末。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。步骤6倒入口蘑，翻炒至变软。步骤7.加...
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![如何辨别口蘑是否漂白]( "如何辨别口蘑是否漂白")
如何辨别口蘑是否漂白
口蘑是一种生长在蒙古草原的白色伞菌，味道非常鲜美，但现在市面上很多商家为了让口蘑颜色更好，会用化学成分漂白。那么如何辨别口蘑是否漂白呢？1、看颜色：口蘑在采摘过程中，根部容易带上土，受伤部位常常变成褐色，而且在运输过...
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![口蘑木耳菜的做法]( "口蘑木耳菜的做法")
口蘑木耳菜的做法
步骤1食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。步骤2木耳菜洗净、沥干备用。步骤3口蘑洗净、切片。步骤4大蒜切末。步骤5热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入口蘑，翻炒至变软。加入木...
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![口蘑怎么保存不发黑]( "口蘑怎么保存不发黑")
口蘑怎么保存不发黑
众所周知，新鲜的口蘑如果保存不当非常容易变黑，这是由于口蘑细胞里含有多酚氧化酶，容易与氧气发生反应而变黑。那么口蘑怎么保存不发黑呢？1、滴几滴柠檬汁：新鲜的口蘑可以滴几滴柠檬汁来防止变黑，因为柠檬汁呈酸性，可防止食...
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![口蘑方便面的家常做法]( "口蘑方便面的家常做法")
口蘑方便面的家常做法
步骤1所需食材：口蘑4个，小葱2根，泡面1个。所需调料：蚝油1汤匙，生抽1汤匙，老抽1汤匙，白糖1茶匙。步骤2口蘑切成片，小葱切成葱段。步骤3起锅烧油，倒入口蘑翻炒1分钟。步骤4加入蚝油、生抽、老抽，翻炒均匀。步骤5放入面饼，倒入适量...
