干艾叶煮水的功效与作用
核心功效
杀菌消毒、驱寒止血、镇静安神
干艾叶的简介
干艾叶就是晒干的艾叶。艾叶属于菊科植物,性味苦、辛、温,归肝、脾、肾经,内服具有散寒止痛、温经止血的功效,外用有祛湿止痒的功效,可以鲜用,也可以晒干后使用。将其晒干后用来入药,可以口服或者外用,不仅可以治疗对症的疾病,还有一定的养生保健的效果,平时在日常生活中也可以使用。
功效作用
1、杀菌消毒,艾叶含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到同样的效果。
2、驱寒止血,艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。
3、镇静安神,有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
阴虚火旺者、实热患者、经期女性、儿童。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
干艾叶煮水:将干艾叶放至水中,煮至水开后,再文火煮半个小时,等味道变浓,即可饮用。
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