皮蛋瘦肉粥会胖吗
一百克皮蛋瘦肉粥的热量为214大卡。皮蛋瘦肉粥的热量算是比较高的,需要运动一个小时才能将其完全消耗掉。减肥期间还是尽量不要吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥热量
皮蛋瘦肉粥是广东地区的传统名小吃,其有着质地黏稠、口感顺滑、味道鲜美、容易消化的特点。也正是因为皮蛋瘦肉粥的这些特点,让其受到了老人、小孩的喜爱。但实际上,老人不宜经常吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥适宜一般人群食用,具有很高的营养价值,有着缓解抑郁、调理失眠多梦、调节肠胃、缓解胃炎胃痛等保健作用。
普通粥类的热量比较低,但是皮蛋瘦肉粥中加入了皮蛋、猪肉以及各种调味品,因此其热量是比较高的。一百克皮蛋瘦肉粥的热量为214大卡。
吃了一百克的皮蛋瘦肉粥,需要运动一小时才能将其完全消耗掉。但是在广东地区,皮蛋瘦肉粥是作为早餐来食用的,因此吃皮蛋瘦肉粥是不会发胖的,而是作为能量被人体所消耗。
皮蛋瘦肉粥会胖吗
虽然皮蛋瘦肉粥的热量比较高,但因为其主要是作为早餐来食用,可以为人体提供一天所需的热量,因此适量食用是不会长胖的。
但是,过量食用皮蛋瘦肉粥是会导致肥胖的。因此,减肥期间不建议多吃或常吃皮蛋瘦肉粥,可以选择热量比较低的稀粥。
-
家长送给孩子的祝福语
导语:又是一年高考时,万千学子跃龙门;放松心情轻松考,沉着答卷创佳绩;金榜题名乐欢喜,家长老师喜融融;填报志愿莫大意,功成名就会有期!下面是小编帮大家整理的高考送给学生的励志寄语,希望能够帮助到大家。高三激励话语1、如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气,种子的前途...
-
立夏种什么蔬菜好
导语:随着立夏的到来,新一轮农忙活动也就开始了,立夏节气一般在谷雨后的15天,即在阳历每年5月5日或6日,太阳到达黄经45度时开始。立夏,节气意义上夏季开始的日子。“立”即开始,“夏”是“大”的意思,表示春天播种的植物已经直立长大。小编为大家整理了立夏以后能不能...
-
清明节出行的注意事项
导语:清明节是我国重要的传统节日,在这样特别的日子里,我们要缅怀先人、尊重祖宗,所以说扫墓那是清明节必不可少的!但是,孕妇可以去扫墓吗?关于清明节的注意事项,尤其是孕妇,必须要看看!清明三候一候,桐始华,桐树开花,清芬怡人。二候,田鼠化鴽,田间地头田鼠渐多。三候,虹始...
-
春分节气与农业的关系
导语:《明史·历一》:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”春分是二十四节气之一,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;在这个时候全国各地也有许多不一样的风俗,特别的饮食就是其中之一。小编为大家整理了春分节气的饮食风...