鸡蛋用电饭煲煮多久能熟
电饭煲煮鸡蛋一般煮5~10分钟就能煮熟。煮鸡蛋八分钟最营养,煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,煮“老”了,口感又不太好。用电饭煲煮鸡蛋一般使用冷水下锅,下锅前鸡蛋要先清洗干净,加入的水量要没过鸡蛋的表面,也可以在水中加入适当的食用盐,可以使得鸡蛋在煮熟后更好地剥皮。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
电饭锅煮鸡蛋的做法:用料:鸡蛋6只、电饭锅一个、餐巾纸2张、清水15毫升。做法:1、电饭锅里铺上两张餐巾纸。2、倒一点水,只要餐巾纸浸湿就行。3、把鸡蛋洗干净放进去。4、盖盖、插电、按煮饭键,等电饭锅自动跳到保温就可以了。餐巾纸的水干了,鸡蛋也就熟了。
煮鸡蛋技巧:煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破。
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