灵芝如何保存
鲜灵芝保存方法:当灵芝被采收回来后,去掉表面的泥沙、杂质和尘土等,自然晾干或是烘干后,用密封的袋子把灵芝包好,放在阴凉干燥通风处保存,避免发霉。
干灵芝保存方法:已经晒干的灵芝保存的时候,可以直接用密封的塑料袋子包好,放入到冰箱的冷藏室中存放。如果想要保存得更久一点,可以在里面放些干燥剂,或找一个干燥的容器,在底部撒上3厘米左右厚的白砂糖,把糯米炒熟,用炒熟的糯米把灵芝包裹好,再放入到容器中,密封保存。
灵芝又称为瑞草、神芝、仙草等,外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形。作为一种珍贵的中药材,灵芝的储存方法正确与否,直接影响着它的功效。所以,当灵芝买回家后,我们有必要采取正确的方式把它保存好。灵芝越新鲜质量越高,最好不要久放。在真空条件下可以存放5年;如果是一般的条件,保质期也就是两三年,时间过长有效成分会流失。
灵芝怎么吃
灵芝泡水或者泡茶喝,虽然能增强抵抗力,但是味道并不太好。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的,水温不要超过40度,泡的过程应该少于20分钟。
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