白露的习俗有哪些
白露的风俗习惯有收清露、祭禹王、吃龙眼、喝白露茶、吃番薯、吃鳗鱼、采集“十样白”、推燕车等等。关于收清露,在明朝李时珍的《本草纲目》上有记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”“百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽。”“百花上露,令人好颜色”。因此,收清露成为白露最特别的一种“仪式”。
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶,民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它的另一个生长佳期。
禹王是传说中治水英雄大禹,太湖畔渔民称为“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,这里都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大,历时一周。
福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。
浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡 (或鸭子),据说食后对身体好。
节气白露的特点
天气逐渐转凉、昼夜温差大。白露现象:因为昼夜温差大,在晨间可以看到草上的“白色”露珠;白露三候:即是“鸿雁来,玄鸟归,群鸟养羞 ”;天气变冷:白露是反映自然界气温变化的重要节令,白露来临后,天气由炎热向寒凉过度。
还有特点为白露三候:三候指“鸿雁来,玄鸟归,群鸟养羞 ”,其中鸿雁来:鸿大雁小,都从北方往南方飞,为过冬做准备;玄鸟归:玄鸟解见春分,此时也自北而往南迁;群鸟养羞:指鸟儿们开始储藏食物准备过冬。
节气白露养生的小知识
白露时节,天气转凉,早晚温差大,衣着要注意保暖,特别是注意保护脚心、小腹、背心,这些最容易感受寒邪的部位。白露时节, 饮食宜清润,勿温燥白露过后秋风起,天干燥,温度转凉,在这换季之时的饮食注意也很重要。再就是加强锻炼。
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