酷知吧有关米饭的精选知识
知道生活中的经验，生活的万事通，提高生活质量，掌握生活诀窍，生活的精华凝聚于此-米饭鉴赏列表，米饭鉴赏列表为您米饭方面提供无微不至的解答，不再不懂米饭方面的知识，不再疑虑米饭方面的知识，健康生活全面开启尽在米饭鉴赏列表。
-
![100克米饭的热量是多少]( "100克米饭的热量是多少")
100克米饭的热量是多少
米饭是南方人的主食，有些人即使已经吃了很多菜，但是如果不吃点米饭的话，总是会觉得这顿没有吃饱。所以在判断一个食物到底是不是高热量食物的时候，通常会将其和米饭来作比较。那么100克米饭的热量是多少呢？1、大米的热量是...
-
![用盆蒸米饭多长时间熟]( "用盆蒸米饭多长时间熟")
用盆蒸米饭多长时间熟
米饭是生活中最重要、最常见的一种主食了。不论是早餐中餐还是晚餐，米饭都可以出现在餐桌上，而且物美价廉，有很强的饱腹感。那么用盆蒸米饭多长时间熟呢？1、洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，...
-
![米饭的种类有哪些]( "米饭的种类有哪些")
米饭的种类有哪些
随着人们越来越注重健康，生活中的米常见种类也在变多，米饭是我们中国人都离不开的东西，而不同的米细说起来也是有不同的讲究的。那么米饭的种类有哪些呢？1、白米：大家都熟悉的白米呈半透明卵圆形或椭圆形，米粒膨胀性小，但黏...
-
![米饭的热量高不高]( "米饭的热量高不高")
米饭的热量高不高
米饭，又称白饭，或简称饭，是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉。那么米饭的热量高不高呢？1、米饭的热量并不高。2、每100克米饭的热量是116卡，其中含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠1...
-
![蒸米饭需要放多少水]( "蒸米饭需要放多少水")
蒸米饭需要放多少水
一般按照糙米和水的比例为1:1.5来放水。煮糙米饭之前首先将糙米洗净,然后放在清水中浸泡3-4小时;泡好后,将糙米放进电饭煲中,加适量的水。若是一杯米，一般要放一杯半的水，若是糙米混合其他米一起煮，可以适当多放一些水。...
-
![方便米饭加工原理是什么]( "方便米饭加工原理是什么")
方便米饭加工原理是什么
方便米饭是指由工业化大规模生产的，在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。那么网友们知道方便米饭加工原理是什么吗？1、方便米饭的加工是以淀粉的糊化和回生现象为基础的。2...
-
![减肥能不能吃米饭]( "减肥能不能吃米饭")
减肥能不能吃米饭
现在肥胖的人群越来越多了，可是减肥是一件特别痛苦的事情。首先就是要管住嘴迈开腿，管住嘴是说少吃，健康饮食，而不是不吃。而有些人为了减肥，连米饭等主食都不吃了，那么到底减肥能不能吃米饭？1、减肥能吃米饭。不吃米饭，确实...
-
![煮好米饭的窍门]( "煮好米饭的窍门")
煮好米饭的窍门
煮米饭时大米和清水的比例大概为1：1.2，可以按照一碗米，一碗半的水来煮。也可以将手指插入锅底，水量超过米面1个手指节即可。煮米饭放多少水小技巧我们在加水的时候，把食指放到饭锅中，水位高于大米一个指关节，就可以了，这样的...
-
![美的电饭煲怎么蒸米饭]( "美的电饭煲怎么蒸米饭")
美的电饭煲怎么蒸米饭
美的电饭煲使用说明：1、量取所需的米放在容器中，将米淘洗干净。2、将淘洗干净的米放入内锅中，加水到相应的水位。3、将内锅外表面擦干放入电饭煲体内，使米均匀地平铺在内锅底部，然后轻轻的将内锅旋动，使内锅底部与电热盘充...
-
![三色米饭的做法]( "三色米饭的做法")
三色米饭的做法
步骤1所需食材：米饭1碗，南瓜20克，菠菜20克，紫薯10克。步骤2菠菜焯水，倒入搅拌机中加入少许温水，打成菠菜泥。步骤3菠菜汁中加入米饭，混合均匀。步骤4紫薯、南瓜上锅蒸15分钟，分别碾成泥。步骤5将南瓜泥和紫薯泥分别加入米饭，混...
-
![米饭怎么蒸一粒一粒的]( "米饭怎么蒸一粒一粒的")
米饭怎么蒸一粒一粒的
平时去有时候去外面餐厅吃饭会发现里面的米饭蒸出来一粒一粒的非常好看，这除了与米的品种有关，与煮的方法也有很大的关系，那么米饭怎么蒸一粒一粒的呢？1、提前浸泡：要像米饭蒸出来一粒一粒要提前将大米放冷水中浸泡，一定泡1...
-
![米饭要蒸多久]( "米饭要蒸多久")
米饭要蒸多久
一般来讲，长期单一的主食会让人对饮食产生厌恶感，因此，大米饭在北方常常被用来替换馒头、花卷等面食的一种主食，而在大米饭的制作方法选择中，多数人还是比较青睐于蒸大米饭的方式，那么，蒸大米饭要多长时间呢？1、使用电饭锅蒸...
-
![米饭蒸多久]( "米饭蒸多久")
米饭蒸多久
米饭是我们日常常吃的一种粮食，它的做法多种多样，可以蒸着吃，也可炒着吃。在一般家庭中，人们为了节约时间，米饭直接放入电饭煲蒸熟，但用电饭煲制作的米饭比碗蒸米饭口感差。许多朋友不知道碗蒸米饭放多少水，碗蒸米饭蒸多长时...
-
![米饭的碳水化合物含量是多少]( "米饭的碳水化合物含量是多少")
米饭的碳水化合物含量是多少
米饭的碳水化合物含量为70%，除此之外，米饭还含有7%-8%蛋白、1.5%-1.8%脂肪和硒、钠、铜等身体必不可少的营养元素。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。...
-
![天使鱼能吃什么]( "天使鱼能吃什么")
天使鱼能吃什么
不能。天使鱼吃的饵料有鱼虫、水蚯蚓、纤虫、黄粉虫、小活鱼、颗粒饲料等。而且天使鱼对于体长在3～12厘米的神仙鱼,其饵料主要以龟虫为主,以水蚯蚓、红虫、黄粉虫为辅。...
-
![减肥吃米饭还是馒头]( "减肥吃米饭还是馒头")
减肥吃米饭还是馒头
馒头比米饭更易使人发胖。每100g馒头的热量大约为223大卡，每100g大米的热量约为116大卡。同等质量的馒头比馒头拥有更多的热量，所以馒头吃多了更容易发胖。米饭和馒头哪个更容易发胖要比较米饭和馒头哪个更容易发胖，需要...
-
![剩米饭怎么做锅巴]( "剩米饭怎么做锅巴")
剩米饭怎么做锅巴
平常在家吃饭时，难免会剩下一些米饭，有什么方法能够将剩米饭全部做成美味的锅巴呢?准备剩米饭100克、盐1勺、十三香2克、食用油适量。1、将米饭倒入碗中，然后加入盐、五香粉、十三香、食用油，搅拌均匀，再用力按压；2、把拌匀...
-
![米饭如何蒸]( "米饭如何蒸")
米饭如何蒸
步骤1食材：大米80克。步骤2大米洗净，放入容器中，倒入清水没过大米1个手指。步骤3蒸锅中倒入适量清水，蒸架上放入大米。步骤4水沸后蒸25-30分钟即可。...
-
![米饭简笔画]( "米饭简笔画")
米饭简笔画
1、首先画出碗和米饭的轮廓。2、接着加上筷子。3、然后给碗加上花纹。4、用灰色给米饭画上阴影，用墨绿色给碗涂色，米饭就画好啦!...
-
![2个人蒸米饭放多少米]( "2个人蒸米饭放多少米")
2个人蒸米饭放多少米
煮饭的时候控制好米的分量非常重要，多了、少了都会给人造成不舒适的体验，两人份米饭的分量又是比较不好掌握的，因此许多不常蒸米饭的人都很难把握好这个分量。下面一起来看看2个人蒸米饭放多少米吧。1、通常将电饭煲自带...
-
![剩米饭怎么加热]( "剩米饭怎么加热")
剩米饭怎么加热
不少的朋友用电饭锅煮饭时，因为是一个人吃饭，所以就把中午和晚饭的饭量一起煮了，那么到了晚上应该怎么加热锅里剩下的饭呢？下面让我们一起去了解吧。1、电饭煲加热剩米饭，直接将饭搅匀之后倒在电饭煲内胆中加热，加一点点水，...
-
![自热米饭的米是什么米]( "自热米饭的米是什么米")
自热米饭的米是什么米
近年来自热米饭，自热火锅也变成了备受人们热烈欢迎的一种用餐方法。尤其是针对宅男宅女而言，自热米饭为日常生活出示了极大的便捷。那么自热米饭的米是什么米呢？1、自热米饭的米是大米，并且是已经蒸熟的米饭，在食用之前，用...
-
![减肥能吃米饭吗]( "减肥能吃米饭吗")
减肥能吃米饭吗
每100克米饭热量大约是116大卡。一般100克大米大约能制作200克米饭，在制作的过程中米饭吸收了水分，所以在煮熟后热量会大大降低，100g米饭热量大约是116大卡。米饭热量每100克大米热量大约是390大卡，但是煮成米饭后，会吸收...
-
![如何蒸米饭]( "如何蒸米饭")
如何蒸米饭
步骤1食材：大米80克。步骤2大米洗净，用清水浸泡15分钟，滤干水分。步骤3将大米放入电饭锅中，倒入清水没过大米2cm左右。步骤4按下蒸饭键即可。...
-
![煮米饭水放多了该怎么办]( "煮米饭水放多了该怎么办")
煮米饭水放多了该怎么办
伴随着电饭锅的慢慢普及化，大家的煮饭时间合理被减少，只不过是在应用电饭煲煮饭的情况下，也需要把握到恰当的方式。不然会对白米饭的口味导致影响，那么煮米饭水放多了该怎么办呢？1、再次加热：煮好后，打开电饭锅，搅拌米饭数次，...
