蘋果梨的功效與作用禁忌
核心功效
化痰止咳、促進代謝、增進食慾
蘋果梨的簡介
蘋果梨的最大特點是甜酸適度營養豐富,口味鮮美香甜,果大肉多,肉色乳白細膩,質地脆而汁多,果核小,可食部分佔85.9%,品質上乘。延邊蘋果梨不僅營養物質豐富,口味鮮美,而且還便於貯存,在一般的地窖裏可以貯藏8—9個月,在正規的冷藏室裏,可存到新果上市,貯後的果皮變黃,果皮面有一層蠟質分泌物。
功效作用
1、化痰止咳:蘋果梨含有豐富的纖維素和水分,能清肺潤肺,具有消痰止咳的功效。
2、促進代謝:蘋果梨所含的水分很高,而且富含多種維生素,能促進腸道蠕動,具有利尿的作用。
3、增進食慾:蘋果梨含糖量高,水分高,而且質地脆,甜酸適度,有助於消化和增進食慾。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
糖尿病患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
蘋果梨牛奶:蘋果梨切小塊,放進破壁機,加入500ml牛奶,按果汁鍵約2分鐘停止工作後,倒出即可飲用。
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