高效學習的技巧有哪些
每個學霸都要擁有一套自己的學習方法,要不然佔有再多時間複習也只能是做無用功,這樣努力成績也上不去,那高效學習的技巧有哪些呢?
1、注意力穩定性理論:必須有目的地預習,注意力穩定性。注意力不能長時間保持穩定,而是週期性起伏變化,通俗講就是如果課堂上課45分鐘,真正有效時間大約不到20分鐘。
2、記憶衰退理論:必須及時複習,德國心理學家艾賓浩斯研究發現,遺忘在學習之後立即開始,而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。
3、記憶編碼理論:必須動手構建知識樹,認知心理學研究指出,記憶效果取決於資訊編碼方式,“深層次”加工比“淺層次”加工更有利於知識的記憶和提取。換句話說,記憶和理解取決於如何加工資訊。
但學習的方法有很多,但不是每種學習方法適合自己的,根據自己的能力和學習效率選擇學習方法。
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女孩的身高遺傳誰
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檁條是什麼
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