記憶枕正確用法方法是怎樣的
記憶枕頭用的材料特點是慢回彈,根據人體頭頸形態改變形狀,那記憶枕正確用法方法是怎樣的?
1、按形狀,記憶枕分S型和蝶型兩種,都是護頸形狀,對第七節頸椎有緩衝的作用,能夠保護及維持頸椎的生理狀態,預防曲度變形,減小頭頸壓力,促進血液循環。
2、使用S型記憶枕,要將高的一側貼在頸部,低的一側貼在頭部。
3、使用蝶型記憶枕,要將頸椎與中部的凹槽貼合,然後平躺。如果側睡,將頸部貼在兩側,使頸部有更好的支撐。
4、注意事項:每隔1到3個月,要將枕芯放在陰涼通風處吹一吹,切忌放在陽光下暴曬。注意不要弄溼,因爲材質特殊,受潮後,記憶枕頭只能風乾。
以上是關於記憶枕正確用法方法,其實就是選擇合適自身頸部的記憶枕,希望對你有用吧!
-
立夏節氣如何養生
導語:立夏是二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣。立夏預示着季節的轉換,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時爲立夏,時間一般在每年公曆的5月5日或6日。立夏以後,江南地區氣溫回升快,降雨量和降雨的天數都會明顯增多。立夏下雨對農作物的影響對於...
-
立夏節氣的禁忌
導語:立夏,二十四節氣之一,立夏的歷史可以追溯到中國戰國時期,它不僅是物候轉變的標誌,更蘊含着深厚的歷史、文化和飲食內涵。在這個節氣裏,中國人傳承了許多古老的習俗和傳統,體現出中華民族博大精深的文化底蘊,吃立夏飯的習俗就是其中之一。小編爲大家整理了立夏飯五...
-
不同餃子餡的寓意
導語:俗話說“好吃不如餃子”,吃餃子是北方過年一個非常流行的習俗,不光是春節,餃子也是很多重要節日的必備主食。作爲春節不可缺少的美食,當你在除夕夜吃餃子的時候有沒有想過餃子的來歷,大年三十吃餃子有什麼講究?今天小編給大家一一講解。除夕夜包餃子的時候,人們總...
-
霜降時節吃什麼食物
霜降是中國農曆二十四節氣中的一個節氣,通常出現在每年的10月23日左右。霜降時節,天氣逐漸轉涼,露水凝結成霜,農事活動也會有所變化。那麼,霜降指的是降霜嗎?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!霜降降什麼霜降不是表示“降霜”,而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而...