有什麼特點
穀雨時節,降雨量大,天氣潮溼,容易出現身體不適的情況,此時正適合養胃。穀雨吃什麼養胃?穀雨時節木瓜排骨湯怎麼做?穀雨時節木瓜排骨湯有什麼功效?接下來和小編一起來了解下吧。
穀雨吃什麼養胃
穀雨時節可以吃木瓜排骨湯,適合養胃。穀雨如其名天氣多變,雨多潮溼。穀雨時節已是暮春,樹葉已經由嫩芽長爲嫩葉,肝木之氣也旺盛起來,容易剋制脾土,脾胃容易虛弱。中醫認爲“脾王(旺)四季”,即在每個季節結束前的18天,都是脾胃當令之時。穀雨正值春季向夏季轉換的節點,是脾胃當班的時間段,需要人們主動去養護。
穀雨時節木瓜排骨湯怎麼做
材料:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗、適量食鹽、味精。
製法:
1、洗淨木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。
2、用清水將花生仁浸泡30分鐘,洗淨剁好排骨,將紅棗核去除。
3、把所有的材料都放進砂鍋中,加入適量的清水,然後用大火煮沸,接着再轉成小火燉煮3小時,之後加適量食鹽、味精即可。每天1到3次,每次150毫升到200毫升,可佐餐食用。
穀雨時節木瓜排骨湯有什麼功效
功效:此湯清熱潤燥、健脾通便,對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,消化不良的時候,或者是在口渴咽乾的時候,或咽喉疼痛,都可以食用這款湯品,有助緩解症狀,滋潤養生。
以上便是小編整理的有關穀雨吃什麼養胃的全部內容,供大家參考。
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