有關涼拌綠豆芽的精選知識
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涼拌綠豆芽做法是什麼
涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季涼菜,此菜做法簡單,用料簡單,所以很多朋友都喜歡吃涼拌綠豆芽,但大部分人都不知道涼拌綠豆芽做法,今天讓小編爲大家介紹一下涼拌綠豆芽怎麼做。1、胡蘿蔔洗淨用擦牀(擦絲器)擦成絲。鍋裏倒入清水,...
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綠豆怎麼發豆芽
秋去冬來,由於季節的原因,應季綠色蔬菜的數量越來越少,豆芽又成了人們餐桌上的常見菜,但是受市場上毒豆芽存在的影響,很多人都不敢購買外面的豆芽怕不安全,都想自己在家中發豆芽。而是綠豆芽應該怎麼發呢?它在操作時有哪些方...
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涼拌荷蘭豆
步驟1食材:荷蘭豆400克,蒜2瓣,姜1克、食用油5克,花椒1克,鹽2克,雞精2克,生抽1克,醋1克,幹辣椒4個。步驟2荷蘭豆去筋。步驟3蒜切蒜蓉。步驟4姜切薑蓉。步驟5幹辣椒切段。步驟6鍋中水沸後,加入1克鹽,幾滴食用油,倒入荷蘭豆,煮4分鐘,撈...
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涼拌豇豆怎麼做
1、豇豆洗淨後去頭去尾,大蒜切末,生薑切末,小米辣切末,小蔥切蔥花。2、鍋中水沸後,加1勺鹽,倒入豇豆焯水3分鐘撈出瀝乾水分。3、取沙拉盆,放入豇豆、生抽、蒜、姜、鹽、香油、小米辣、蔥花、花椒麪、辣椒油、雞精拌勻即可。...
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綠豆芽怎麼去根
綠豆芽去根之前,將綠豆芽都集中在一起,注意先不要掰開了,一定要先用剪刀將根部剪掉後再抖散,這樣根就去掉了。綠豆芽中的營養成分主要集中在莖和葉子上,根部只是爲莖和葉子輸送水分,其根部較難清洗,並且細菌較多、缺乏水分、...
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生綠豆芽的有效方法
生綠豆芽竅門如下:生綠豆芽的方法竅門是要保持水分,生綠豆芽就是對綠豆泡發的過程,所以生芽所需的水分是必須的,這個時候就要定期的對綠豆進行水分的補充,往往都是採用噴灑的形式,水分過多的話,綠豆本身吸收不了就會把綠豆泡...
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豆芽涼拌要焯水嗎
豆芽是常見的一種蔬菜,其中“涼拌豆芽”是小涼菜中常見的一種,平時都會吃到,那麼豆芽涼拌要焯水嗎?1、豆芽涼拌要焯水。綠豆芽焯水15秒左右,黃豆芽焯1分鐘左右。2、涼拌豆芽時,需要先將豆芽洗淨,用鹽水泡30分鐘左右,可以去除...
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綠豆芽怎麼發
綠豆芽可以在家發。先將綠豆浸泡過夜,泡發之後瀝乾水分,接水盆裏面裝上水;然後在綠豆上覆蓋一塊溼布,每天灑3-4次水即可;如果豆芽長到碰到接水盆,再換掉接水盆的水,一般發一週左右的時間就可以了;最後將豆芽取出,沖洗乾淨即可...
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綠豆苗怎麼做好吃涼拌
綠豆苗可以用來涼拌或者清炒,涼拌綠豆芽的做法:把豆苗略微清理一下,鍋中加水,煮沸,下豆苗綽水,大約15秒就可以,放進事前準備好的涼水裏面,把豆苗放進碗裏,添加生抽醬油,添加蘋果醋,加一點點白砂糖,澆上芝麻油即可。綠豆苗是一種很...
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綠豆怎麼發芽
步驟1食材:綠豆100克步驟2綠豆裝入乾淨的透明容器中,加3倍純淨水,浸泡24小時。步驟3泡至綠豆出現白色小尾巴時,瀝乾容器水份。步驟4綠豆表面蓋上紗布,保持紗布溼潤。步驟5觀察綠豆發芽後就可以食用了。...
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涼拌醬油豆腐
步驟1食材:嫩豆腐300克,小米辣3個,小蔥2根,蒜2瓣,姜2克,香菜2根。調味料:香油2克,醬油3克,辣椒油3克,雞精1克。步驟2嫩豆腐切片,用沸水浸泡10分鐘,撈出裝盤。步驟3小米辣切末,蒜切末,姜切末,小蔥切蔥花,香菜切末。步驟4取小碗,放入醬油...
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拌豆芽怎麼做
拌豆芽是一道非常開胃的涼拌菜,不過很多網友對於拌豆芽的做法都不是很熟悉,因爲往往會忽視這道菜,那麼下面小編就與大家分享一下拌豆芽的做法,看完之後想必你就可以學會了。1、準備豆芽,胡蘿蔔,洗乾淨切絲備用。2、鍋放適量...
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綠豆芽和麪筋怎麼炒
步驟1食材:麪筋150克、綠豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小蔥3根調味料:食用油5克、鹽1克、十三香1克、雞精1克步驟2麪筋切成小塊。步驟3韭菜切段。步驟4姜切絲步驟5小蔥切段。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱時、下入薑絲、蔥...
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豆芽拌豆皮怎麼做
豆芽拌豆皮是一道非常美味的涼菜,主要是用豆芽和豆皮這兩種食材來做的,豆芽拌豆皮口感爽脆可口,很多人喜歡用豆芽拌豆皮當做下酒菜,那麼豆芽拌豆皮怎麼做呢?接下來小編給大家說一下豆芽拌豆皮的做法是什麼。1、將豆芽豆皮...
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涼拌綠甘藍菜怎麼做
步驟1主料:綠甘藍菜300克。輔料:蒜3瓣、花椒5克、幹辣椒3個、醋1茶匙、生抽1湯匙、食用油適量。步驟2蒜切末。步驟3幹辣椒切段。步驟4甘藍撕成小塊。步驟5將甘藍焯水,瀝乾備用。步驟6蒜末放入甘藍中。步驟7另起鍋熱油,放...
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涼拌豆腐怎麼做
步驟1食材:豆腐200克、大蒜1瓣、小蔥1根。調料:生抽10克、鹽1克、香油1克、醋3克。步驟2豆腐切小塊。步驟3蒜切末。步驟4蔥切蔥花。步驟5調汁:碗中放入生抽10克、鹽1克、香油1克、醋3克攪拌均勻。步驟6鍋中放入適量清水...
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涼拌香椿芽怎麼做
很多地方的人都喜歡把香椿芽做成涼拌來吃,事實證明這種吃法是非常智慧的,涼拌香椿芽這道美食非常可口,也非常健康,製作的過程也很簡單,下面一起來看看涼拌香椿芽怎麼做。1、準備香椿芽,洗乾淨,擇去根部。2、焯水,水一滾就熟了...
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涼拌土豆絲的做法
步驟1準備食材:土豆200克,紅椒30克,香菜1顆,白醋1勺,香油1勺、鹽一勺、雞精半勺、白糖半勺。步驟2土豆去皮切片,改刀切絲,放入清水中浸泡待用。步驟3紅椒切絲,香菜切段。步驟4土豆絲放入沸水中焯水20秒,撈出瀝乾。步驟5土豆絲...
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涼拌豇豆的做法步驟
涼拌豇豆的做法步驟:1、準備豇豆300克、大蒜20克、鹽少許、麻油少許;2、豇豆洗淨,切成段,放入開水鍋中,加幾滴油煮5分鐘撈出放涼;3、碗中放入鹽、熟花生油、麻油幾滴,做成料汁;4、豇豆中加入蒜蓉,攪拌均勻,然後放入冰箱冷藏半小...
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涼拌綠甘藍的做法
步驟1食材:綠甘藍300克、胡蘿蔔30克、尖椒20克、大蔥10克、香菜1顆、西蘭花10克、鹽1克、白糖1克、醋3克。步驟2綠甘藍切絲。步驟3胡蘿蔔切絲。步驟4尖椒切絲。步驟5大蔥切絲。步驟6香菜切段。步驟7西蘭花放入沸水鍋中...
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綠豆芽的做法
1.綠豆芽洗淨瀝乾,大蒜切末,姜切末,幹辣椒剪成段狀備用;2.調料汁:白糖1克、白醋1克、鹽1勺、水澱粉1勺;3.鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱,放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香後放入豆芽爆炒1分鐘,放入調好的料汁翻炒均勻即可。...
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綠豆芽的做法
步驟1準備食材:綠豆芽200克、小蔥20克、油適量、醋1茶匙、紅椒10克、鹽1茶匙。步驟2綠豆芽洗淨。步驟3小蔥切段。步驟4紅椒切片。步驟5首先起鍋燒油,油熱放入紅椒炒至斷生,再倒入綠豆芽翻炒1分鐘。步驟6然後鍋中加入醋、...
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涼拌豆芽的做法
食材:綠豆芽100克、胡蘿蔔半根、大蒜2瓣、小米椒2個、小蔥2根步驟:1、綠豆芽洗淨瀝乾水分,胡蘿蔔切絲待用,大蒜2瓣切蒜末,小米椒2個切碎,小蔥2根切蔥花。2、鍋中放入適量清水燒開,放入豆芽焯水1分鐘後盛出。3、碗中放入綠豆...
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涼拌豆乾怎麼做
步驟1食材:豆乾200克、大蔥10克、熟白芝麻3克、香油2克、生抽2克、雞精1克、鹽2克。步驟2豆乾切細長條,鍋中水沸後,下豆乾煮1分鐘,撈出。步驟3大蔥切細絲。步驟4取大碗,放入豆乾、大蔥絲、熟白芝麻、香油、生抽、雞精、鹽,...
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怎麼發綠豆芽
先選擇顆粒飽滿,質量上乘的綠豆100g;加水充分侵泡,至少4個小時,一般是泡一個晚上,看到已經明顯發脹就差不多了;撈出後,轉移到淘米盆中,下面再放個盆接水;用一塊紗布完全覆蓋在上面,要求紗布絕對無油,紗布完全遮住綠豆;之後再使用...