怎樣煮玉米比較好吃
玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質,這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。那麼,怎樣煮玉米比較好吃呢?下面一起來看看吧!
1、準備好各種材料,並將玉米切成小段備用。
2、幹辣椒切段;香菜切段;花椒洗淨;姜蒜切片。
3、在鍋中加油燒熱,將姜、蒜、辣椒、花椒炒制一下,然後放入豆瓣醬再炒一下。
4、加入清水,加點鹽和醬油燒開後放入玉米段。
5、再中小火煮10分鐘,灑點白芝麻,撒點香菜即可。
以上就是關於怎樣煮玉米比較好吃的全部內容。
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