食譜幼兒園參考是什麼
幼兒園是孩子幼兒時期的主要活動場所,幼兒園裏面除了安全措施之外,飲食也是很多很重要的。在早期教育中,幼兒的營養補充和科學的飲食都是其中一部分內容,因此幼兒園指定一套科學有營養價值的食譜是很重要的,那麼食譜幼兒園參考是什麼?
1、幼兒園週一食譜:早餐:鮮奶叉燒包;中餐:肉末瑤柱燜豆腐番茄炒雞蛋菠菜瘦肉豬肝湯;水果:雪梨;晚餐:防流感茶馬蹄糕。
2、幼兒園週二食譜:早餐:醬肉腸粉青菜粥;中餐:茄醬火腿雞蛋三文治胡蘿蔔木瓜鯽魚湯;水果:香蕉;晚餐:牛奶芝麻糊番薯。
3、幼兒園週三食譜:早餐:鮮奶蔥油花捲;中餐:叉燒燜胡蘿蔔蠔油生菜紫菜蝦皮雞蛋湯;水果:蘋果;晚餐:雪耳雞蛋紅棗糖水。
4、幼兒園週四食譜:早餐:豬肝瘦肉南瓜粥;中餐:芽菜火腿肉絲雞蛋炒麪雞腳眉豆花生豬骨湯;晚餐:酸奶奶香麪包。
5、幼兒園週五食譜:早餐:鮮奶蜂蜜提子包;中餐:茄汁魚肉餅牛肉炒花菜芥菜肉末豬肝湯;晚餐:青菜肉末雞蛋蝴蝶粉。
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